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Anklets designs : जानिए पायल पहनने से क्या-क्या होते है स्वास्थ्य फायदेमंद

Anklets designs : महिलाओं का यह आभूषण पायल का धार्मिक महत्व तो है ही, साथ ही यह फैशन की भी बेहद अहम कड़ी बन गई है। लेकिन महिलाएं (women) यह नहीं जानती हैं कि पायल (anklet) पहनने से न सिर्फ उनके पैरों की खूबसूरती बढ़ती है और धार्मिक महत्व भी पूरा होता है बल्कि उनकी खुद की सेहत भी बेहतर होती है।

Anklets designs : जानिए पायल पहनने से क्या-क्या होते है स्वास्थ्य फायदेमंद
photo by social media
  • यह थोड़ा आश्चर्य की बात है कि एड़ियाँ भी स्वास्थ्य में सुधार कर सकती हैं, लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि एड़ियाँ स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद (beneficial) होती हैं। तो चलिए आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप रोजाना पैरों में पायल पहनते हैं तो आपको क्या स्वास्थ्य लाभ मिलेंगे।

Anklets designs : आपको पैरों के दर्द से राहत मिलेगी

आजकल महिलाएं कामकाजी हैं और घर के काम के साथ-साथ ऑफिस (office) का काम भी संभालती हैं, लेकिन इस भागदौड़ के कारण उनके पैरों में दर्द होने लगता है। अगर आप भी पैरों के दर्द से परेशान हैं तो आपको भी पायल पहननी चाहिए।

  • दरअसल, काम के बोझ और ज्यादा भागदौड़ के कारण महिलाओं (ladies) की साइटिक नस कमजोर होने के कारण पैरों के पिछले हिस्से में दर्द होने लगता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि यह कोई सामान्य दर्द नहीं है।

यह दर्द अत्यधिक शारीरिक गतिविधि और काम के बोझ के कारण होता है। यदि आप टखने में ब्रेसिज़ पहनना शुरू कर दें तो आपको इस दर्द से राहत मिल सकती है। खासकर यदि आप चांदी की पायल पहनते हैं तो आपको अधिक लाभ मिलेगा क्योंकि चांदी में शारीरिक कमजोरी को दूर करने की क्षमता होती है।

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Anklets designs : एड़ी में सूजन

आजकल महिलाओं को अपनी हाइट (hight) दिखाने के लिए हाई हील्स पहनने की आदत होती है, लेकिन हाई हील्स के मुकाबले ये हील्स काफी तकलीफदेह होती हैं। इन्हें पहनने से न सिर्फ पैरों में दर्द होता है बल्कि एड़ियों में सूजन भी आ जाती है।

  • दरअसल, जब एड़ी ऊंची होती है तो रक्त का प्रवाह पूरी तरह से पैरों की उंगलियों toes) तक होता है, ऐसे में चांदी की पायल पहनने से रक्त संचार बेहतर होता है। ऐसे में पैरों की सूजन भी कम हो जाती है। क्या आप भी इन अंधविश्वासों पर विश्वास करते हैं?

Anklets designs : इम्युनिटी बूस्टर

पायल पहनने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। क्योंकि इसे पहनने से लिम्फ ग्रंथियां सक्रिय (Lymph glands activated) हो जाती हैं। यह ग्रंथि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है। इसलिए पायल जरूर पहनें क्योंकि यह आपको स्वस्थ और फिट रखती है। अगर बातचीत के दौरान कोई तनाव हो तो तुरंत तांबे की अंगूठी पहन लें।

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Anklets designs : हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है

  • महिलाओं को अपने पैरों में पायल जरूर पहननी चाहिए क्योंकि हार्मोनल बदलाव के कारण महिलाओं के शरीर में कई चीजें बदलती हैं। खासकर अनियमित पीरियड्स, बांझपन (periods, infertility) और कई अन्य जैविक समस्याएं होने लगती हैं। लेकिन पायल पहनने से हार्मोन्स का संतुलन बना रहता है।

Anklets designs : वाइब्रेशन से शरीर के दर्द से राहत मिलती है

पायल पहनने से पैरों के कई महत्वपूर्ण बिंदुओं पर दबाव पड़ता है। जब ऐसा होता है तो शरीर में कंपन होता है। यह कंपन रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे शरीर के उन हिस्सों में रक्त का प्रवाह धीमा होने लगता है, जिससे शरीर में होने वाला दर्द भी ठीक हो जाता है।

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