Beauty Tips : बसंत आते ही बाजार में कई रसीले फल आने लगते हैं, जिनमें अंगूर भी एक है। इस मौसम में अंगूर खाना एक अनोखा इलाज है और आप इसे अपने ब्यूटी रूटीन में भी इस्तेमाल कर सकती हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि अंगूर का जूस आपके बालों और त्वचा दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
हालाँकि, आप अंगूर के रस का विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकते हैं और इसके लाभ उठा सकते हैं। तो चलिए आज ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से जानते हैं कि कैसे हम अंगूर के रस को अपनी त्वचा की देखभाल और बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।
Beauty Tips : अंगूर में पोषक तत्व
अंगूर में प्रोएंथोसायनिडिन्स, एलेगिक एसिड, माइरिकेटिन, क्वेरसेटिन, कैम्फेरोल, ट्रांस-रेस्वेराट्रोल आदि जैसे यौगिक होते हैं, जो आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। एनसीबीआई की एक रिसर्च में भी यह बात कही गई है।
अंगूर विटामिन-सी का बहुत अच्छा स्रोत है और इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार आता है।
आप बालों में अंगूर का रस भी लगा सकते हैं। अगर आपको डैंड्रफ है तो यह भी कम हो जाता है।
अंगूर भी बालों की चमक बढ़ाने का काम करता है। यह बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर का काम करता है।
Beauty Tips : त्वचा पर अंगूर के रस का प्रयोग कैसे करें?
अगर आपकी ऑयली स्किन है तो मुल्तानी मिट्टी को अंगूर के रस में मिलाकर लगाएं। ऐसा करने से आपकी त्वचा से बनने वाला अतिरिक्त तेल कम हो जाता है।
तैलीय त्वचा के अलावा आप रूखी त्वचा पर अंगूर के रस को गुलाब जल में मिलाकर लगा सकते हैं। इससे त्वचा को गहरी नमी मिलती है और त्वचा में निखार भी आता है।
अगर आपकी त्वचा पर काले धब्बे हैं और आप उन्हें हल्का करने की कोशिश कर रहे हैं, तो अंगूर के रस को एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। इससे आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे।
अंगूर के रस को सीधे त्वचा पर न लगाएं। विटामिन-सी की मौजूदगी के कारण आपकी त्वचा पर एलर्जी और रैशेज भी हो सकते हैं।
Beauty Tips : बालों पर अंगूर के रस का प्रयोग कैसे करें?
आप अंगूर के रस को सीधे अपने बालों पर भी लगा सकते हैं या आप अंगूर के रस को दही के साथ मिलाकर अपने बालों पर लगा सकते हैं। वास्तव में, जिन लोगों के बाल रूखे होते हैं, उनके लिए सीधे अंगूर का रस लगाने से नुकसान हो सकता है और बाल अधिक रूखे हो सकते हैं।
अगर आपके ऑयली बाल हैं तो अंगूर के रस में संतरे का रस मिलाकर लगाएं। यह आपके बालों में चमक भी लाता है और अतिरिक्त बालों के तेल को कम करता है।
अगर आप अपने बालों में ज्यादा चमक चाहती हैं तो चाय के पानी में अंगूर का रस मिलाकर बालों में लगाएं।
आप अंगूर के रस में बेसन मिलाकर बालों में भी लगा सकते हैं। ऐसा करने से स्कैल्प की गहराई से सफाई होती है
