Belly Fat : वैसे तो हर किसी का शरीर अलग होता है और मोटा या पतला (fat or thin) होने के लिए बॉडी शेमिंग (body shaming) करना बहुत गलत है, लेकिन फिर भी इस बात को स्वीकार करें कि हर कोई आकर्षक दिखने की कोशिश (Effort) करता है। मोटा होना आकर्षण (Charm) के साथ जुड़ा हुआ है
और आपके शरीर के प्रकार की परवाह किए बिना, यदि आप खुद को ठीक से पेश कर सकते हैं तो आप अपना सर्वश्रेष्ठ दिखेंगे।
ज्यादातर यह वेस्टर्न कपड़ों के लिए स्टाइलिंग टिप्स (styling tips) की बात होती है, लेकिन लोअर बेली फैट भारतीय कपड़ों जैसे सूट, कुर्ती या साड़ी आदि में ज्यादा दिखाई देता है।
यदि आप पेट की चर्बी कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो भारतीय कपड़ों को स्टाइल (style) करना सीखें। अगर आप अपने कपड़ों को अच्छे से स्टाइल करती हैं
तो इससे आपके पेट के निचले हिस्से की चर्बी छिप सकती है। तो चलिए आज हम इसी के बारे में बात करते हैं और जानते हैं कि पेट के निचले हिस्से की चर्बी छुपाने के लिए भारतीय कपड़ों को कैसे स्टाइल करें।
Belly Fat : यदि आप केवल सूट पहनते हैं, तो बेली फैट छुपाएं
अगर आप सिर्फ सूट ही पहनती हैं तो बेली फैट छुपाने के लिए यहां कुछ टिप्स (tips) दिए जा रहे हैं।अनारकली सूट पर ज्यादा ध्यान दें। यह आपके पेट की चर्बी को बहुत अच्छे से छुपा सकता है।
अगर आपका पेट है तो आप सूट के साथ बेल्ट ट्राई कर सकती हैं। अगर आप अनारकली या बेल्ट में हर जगह नहीं जा सकती हैं, तो ए-लाइन कुर्ता ट्राई करें।
साथ ही अगर चुनरी को भी सूट के साथ स्टाइल ( style) किया गया है तो आप इसे केवल फ्लोई या सिंगल साइड फ्लोई में ही स्टाइल करें।
गर्दन को स्टाइल करते समय यह पेट की चर्बी को प्रभावित नहीं करेगा। चूड़ीदार या बहुत पतली लेगिंग्स पहनने के बजाय पैंट स्टाइल लेगिंग्स या पजामा पहनना बेहतर है।
यह न केवल बेहतर आराम प्रदान करेगा, बल्कि यह आपके तल को बहुत पतला होने से भी रोकेगा, जिससे सारा ध्यान आपके पेट की चर्बी से हट जाएगा।
Belly Fat : साड़ी में बेली फैट छुपाने के लिए क्या करें? साड़ी बेहद कंफर्टेबल होती है और ये एलिगेंट ड्रेस (elegant dress) आपकी खूबसूरती को बढ़ा सकती है। अगर आपको साड़ी पहनना पसंद है, तो यहां कुछ स्टाइलिंग टिप्स दिए गए हैं-
Belly Fat : लहंगा या लॉन्ग लॉन्ग सूट छाता कट-
सबसे पहली और सबसे बुनियादी टिप यह है कि अगर आप एक ऐसी भारतीय पोशाक पहनने की सोच रहे हैं जिसके नीचे या उसके आस-पास किसी प्रकार की स्कर्ट हो,
तो छाता कट के लिए जाएं। ये ज्यादा फूले नहीं होते हैं और आप इसमें अपने पेट और कूल्हों में जमा चर्बी को छुपा सकते हैं।
साथ ही कमर की रेखा पर थोड़ा चौड़ा बेल्ट स्पेस रखें। हाई-वेस्टेड जींस (high-waisted jeans) और लोअर बेली फैट कम करने में भी यही लॉजिक लगता है।
आपका लुक साड़ी के फैब्रिक पर भी निर्भर करता है। कोशिश करें कि हमेशा हल्के फैब्रिक की साड़ियां ही चुनें। कॉटन या ऑर्गेंजा साड़ियां खूबसूरत दिखेंगी,
लेकिन वे भारी भी होंगी और लो बॉडी फैट को भारी बना सकती हैं। साथ ही, मोटे बॉर्डर की बजाय पतले बॉर्डर वाली साड़ियों का चुनाव करें, जिन्हें आसानी से लपेटा जा सकता है
और भारी बॉर्डर आपको मोटा नहीं दिखाते हैं। साड़ी को प्लीट्स पर पिन करने के बजाय साड़ी के नीचे एक छोटा सेफ्टी पिन लगाएं।
इससे प्लेट्स भी सुरक्षित रहेंगी और साथ ही आपका पेल्विक एरिया ज्यादा भारी भी महसूस नहीं होगा। हमेशा गहरे रंग चुनें जो सुरक्षित विकल्प हों, काले, लाल, सफेद आदि आपके मोटापे को कम करते हैं।
हैवी नेक डिजाइन के बजाय हैवी बैक डिजाइन वाला ब्लाउज पहनें, जो स्लिम होने का भ्रम देता है। आप जैकेट स्टाइल ब्लाउज़, पेप्लम ब्लाउज़ आदि भी ट्राई कर सकती हैं
जिससे आप स्लिमर दिखेंगी। 3/4 स्लीव्स या फुल स्लीव्स या सामान्य ब्लाउज की लंबाई से थोड़ा लंबा होने से बाहें बहुत खूबसूरत दिखती हैं।
Belly Fat : कुर्ती में स्लिम कैसे दिखें?
सूट और साड़ी से बेली फैट छिपाने के वैसे तो कई तरीके हैं, लेकिन अगर आपको कुर्ती पहननी ही है तो इसे ऐसे स्टाइल करें
आपको ट्रेंडी लुक देने के लिए अपनी कुर्ती के साथ सैश पहनें और साथ ही यह पेट की चर्बी छुपाने का एक शानदार तरीका है।
आप श्रग की जगह डेनिम जैकेट (denim jacket) भी पहन सकती हैं। कुर्ती को स्टाइल करने के लिए आप जींस के साथ-साथ फ्लेयर्ड स्कर्ट का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
इसी तरह, अपने पेट की चर्बी को छिपाने के लिए छाता कट स्कर्ट। आप शारा पैंट्स के साथ भी ट्राई कर सकती हैं। जैसे बेल्ट को सूट के साथ कैरी किया जा सकता है,
वैसे ही कुर्ती के साथ भी कैरी किया जा सकता है। ए-लाइन, अनारकली, फ्लेयर्ड कुर्ती (anarkali, flared kurti) आपके बेली फैट को छिपाने में आपकी मदद कर सकती हैं।
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