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Benefits Of Banana: मर्दों की जवानी नहीं होगी कम, करें केले का सेवन

Benefits Of Banana : : इसे खाना खाते समय खाया जाता है. स्वास्थ्य लाभ अनेक हैं। यह सुविधा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इनमें हीलिंग (सोडियम) और क्षार के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पोटैशियम (पोटेशियम) होता था, जो रक्तचाप (रक्तचाप) मेनटेन  को बनाए रखने, तनाव को कम करने और अन्य बीमारियों में काफी फायदेमंद होता है।

Benefits Of Banana  : जहां बाकी फल सीजनल (Seasonal Fruit) होता है. वहीं, केला सालभर लोगों के लिए उपलब्ध रहता है. केला ना सिर्फ ताकत देने का काम करता है बल्कि यह शादीशुदा लोगों के लिए भी काफी फायदेमंद है. इसके साथ ही इसका सेवन त्वचा पर भी अच्छा असर दिखाता है.

सेक्स हार्मोन में वृद्धि – Benefits Of Banana  
पोटेशियम की अच्छी मात्रा उपलब्ध होती है, जो पुरुषों को सेक्स हार्मोन (सेक्स हार्मोन) बढ़ाने में मदद करती है। ब्रोमेलैन नामक एंजाइम पाया गया, जोड़ सही था। अच्छी मात्रा में कैलोरी (कैलोरी) थी, शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है।

पांच प्रौद्योगिकियां परिपूर्ण हैं
अच्छी मात्रा में (फाइबर) फाउंडेशन का उपयोग किया जाता है, जिससे पांच विधियों को ठीक करने में मदद मिलती है। कब्ज की समस्या नहीं होती थी। इसी तरह अगर किसी जिन्न को कब्ज़ हो जाए तो वह उनमें से एक या दो का रोज़ा रख सकता है।

शरीर को मिलती है भरपूर एनर्जी
केले में कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate) होता है, जिससे शरीर को भरपूर मात्रा में ताकत मिलती है. यह पेट को जल्दी भरता है और इसको खाने से भूख कम लगती है. केले का सेवन सुबह के नाश्ते में जरूर करना चाहिए, जिससे दिनभर काम करने के लिए एनर्जी मिल सके.

किडनी बीमारियों से बचाने में मदद करता है
केले में पोटाशियम अच्छी मात्रा में मिलता है, जो किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसका सेवन कई तरह की किडनी (kidney) में होने वाली बीमारियों से बचाता है. इसके अलावा केले में पाए जाने वाला पोटाशियम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है.

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Benefits Of Banana : : इसे खाना खाते समय खाया जाता है. स्वास्थ्य लाभ अनेक हैं। यह सुविधा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इनमें हीलिंग (सोडियम) और क्षार के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पोटैशियम (पोटेशियम) होता था, जो रक्तचाप (रक्तचाप) मेनटेन  को बनाए रखने, तनाव को कम करने और अन्य बीमारियों में काफी फायदेमंद होता है।

Benefits Of Banana  : जहां बाकी फल सीजनल (Seasonal Fruit) होता है. वहीं, केला सालभर लोगों के लिए उपलब्ध रहता है. केला ना सिर्फ ताकत देने का काम करता है बल्कि यह शादीशुदा लोगों के लिए भी काफी फायदेमंद है. इसके साथ ही इसका सेवन त्वचा पर भी अच्छा असर दिखाता है.

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पोटेशियम की अच्छी मात्रा उपलब्ध होती है, जो पुरुषों को सेक्स हार्मोन (सेक्स हार्मोन) बढ़ाने में मदद करती है। ब्रोमेलैन नामक एंजाइम पाया गया, जोड़ सही था। अच्छी मात्रा में कैलोरी (कैलोरी) थी, शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है।

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अच्छी मात्रा में (फाइबर) फाउंडेशन का उपयोग किया जाता है, जिससे पांच विधियों को ठीक करने में मदद मिलती है। कब्ज की समस्या नहीं होती थी। इसी तरह अगर किसी जिन्न को कब्ज़ हो जाए तो वह उनमें से एक या दो का रोज़ा रख सकता है।

शरीर को मिलती है भरपूर एनर्जी
केले में कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate) होता है, जिससे शरीर को भरपूर मात्रा में ताकत मिलती है. यह पेट को जल्दी भरता है और इसको खाने से भूख कम लगती है. केले का सेवन सुबह के नाश्ते में जरूर करना चाहिए, जिससे दिनभर काम करने के लिए एनर्जी मिल सके.

किडनी बीमारियों से बचाने में मदद करता है
केले में पोटाशियम अच्छी मात्रा में मिलता है, जो किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसका सेवन कई तरह की किडनी (kidney) में होने वाली बीमारियों से बचाता है. इसके अलावा केले में पाए जाने वाला पोटाशियम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है.

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