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Clear Skin : कील-मुंहासे चाहते है हटाना तो जाने ये टिप्स

Clear Skin : अगर आप सोचते हैं कि मुंहासे केवल किशोरों को होते हैं, तो यह बिल्कुल भी सच नहीं है। यह आपको किसी भी उम्र में परेशान कर सकता है। अगर मैं अपना उदाहरण दूं तो मैं अपनी किशोरावस्था (Adolescence) में गोरा था। हालाँकि, अब मेरे चेहरे पर कील-मुँहासे हो जाते हैं।

Clear Skin : यह त्वचा के प्रकार और हार्मोनल बदलावों पर भी निर्भर करता है। कई महिलाएं मुंहासों को ठीक करने के लिए कई महंगे इलाज करवाती हैं। वहीं, कुछ घरेलू नुस्खों पर जोर देते हैं। लेकिन अगर बेसिक स्किन केयर रूटीन पर नजर डालें तो कई महिलाएं (women) इसे पूरा नहीं कर पाती हैं।

Clear Skin : कील-मुंहासे चाहते है हटाना तो जाने ये टिप्स

Clear Skin : मुँहासे क्यों होते हैं?

आप तो जानते ही होंगे कि हमारी त्वचा (skin) में छोटी-छोटी ग्रंथियां होती हैं, जिनका काम सीबम पैदा करना होता है। जब हार्मोनल परिवर्तन या अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं, तो ये ग्रंथियां अतिरिक्त सीबम का उत्पादन शुरू कर देती हैं।

परिणामस्वरूप, आपकी त्वचा के छिद्र बंद होने लगते हैं। यह बाद में मुँहासे का कारण बनता है। यह किशोरों में यौवन के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। वहीं, मासिक धर्म चक्र और गर्भनिरोधक गोलियां लेने के कारण भी यह हो सकता है।

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Clear Skin : मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए इस त्वचा देखभाल दिनचर्या को आज़माएं

आपको बस अपनी त्वचा से मेकअप और अन्य उत्पाद हटा देना चाहिए। इसके अलावा, कृपया आप जिस उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं उसकी सामग्री की जांच करें। अपनी तैलीय त्वचा (skin) के लिए किसी उत्पाद का उपयोग करने से पहले तेल-मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक शब्दों पर गौर करें। इस 3 स्टेप रूटीन को भी फॉलो करें-

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Clear Skin : अपना चेहरा ठीक से साफ करें

मुँहासा-प्रवण त्वचा पर स्क्रबी फेस वॉश या क्लींजर (face wash or cleanser) का उपयोग कम से कम करें। चेहरे से गंदगी हटाना जरूरी है, लेकिन ज्यादा एक्सफोलिएशन आपकी समस्या को बढ़ा सकता है।

नियमित सफाई महत्वपूर्ण है, लेकिन याद रखें कि मुँहासे एक सूजन वाली स्थिति है, इसलिए किसी भी प्रकार की अत्यधिक सफाई आपकी त्वचा को और अधिक परेशान कर सकती है।

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Clear Skin : मुँहासे उपचार दवा लागू करें

अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ करने के बाद अपने चेहरे को थपथपाकर सुखा लें। उसके बाद, अपने त्वचा विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार मुहांसे वाली क्रीम लगाएं। आपका डॉक्टर सैलिसिलिक एसिड युक्त उपचार की सिफारिश कर सकता है। यह एक ऐसा घटक है

जो मुंहासों को कम करने में आपकी काफी मदद कर सकता है। सैलिसिलिक एसिड बंद रोम छिद्रों को खोलने में मदद करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। इतना ही नहीं, यह अतिरिक्त तेल को भी हटा देता है।

Clear Skin : कील-मुंहासे चाहते है हटाना तो जाने ये टिप्स
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सुलेखा साहू

समाचार संपादक @ हुड़दंग न्यूज (दबंग शहर की दबंग खबरें) समाचार / लेख / विज्ञापन के लिए संपर्क कीजिये-  hurdangnews@gmail.com

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