Dry Hair Tips : सर्दियों में बाल ज्यादातर रूखे और बेजान (dry and lifeless) हो जाते हैं। ऐसे समय में यह महत्वपूर्ण है कि आपके बाल अच्छी तरह से हाइड्रेटेड (hydrated) हों और उनमें घर्षण कम हो। अगर बालों को ठीक से पोषण न दिया जाए तो बाल कुछ समय बाद अपनी चमक (flash) खो देते हैं।
Dry Hair Tips : साथ ही केमिकल युक्त उत्पाद और शैंपू (shampoo) भी बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल फिर से अपनी चमक वापस पाएं और पहले से ज्यादा घने दिखें,
तो आपको हर्बल उत्पादों का इस्तेमाल करना चाहिए। लेकिन अब सवाल यह है कि बालों के लिए कौन से हर्बल प्रोडक्ट्स (herbal products) को अच्छा माना जा सकता है?
जब हमने यह सवाल सुश्री मेधा सिंह, सीईओ, जुवेना हर्बल से किया, तो उन्होंने कहा, ‘अगर मेंहदी और कुछ जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल बालों के लिए किया जाए,
तो इससे बालों का रूखापन कम हो सकता है।’सूखे बाल अक्सर रूखेपन, अत्यधिक घर्षण और अत्यधिक गर्मी के कारण होते हैं। आइए विशेषज्ञों से जानें कि इससे निपटने के लिए क्या किया जा सकता है।
सुश्री सिंह ने कहा, ‘हम अपने बालों को खूबसूरत बनाने के लिए रिबॉन्डिंग, स्ट्रेटनिंग, (Rebonding, Straightening) स्मूथिंग और केराटिन हेयर कलर जैसे कठोर रासायनिक उपचारों का सहारा लेते हैं,
लेकिन ऐसा करने से बालों पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।’ अब ऐसे में मेंहदी पाउडर बालों को कैसे शाइन और शाइन फ्री करने में मदद कर सकता है,
ये मेधा सिंह हमें बखूबी बताती हैं. आइए इस लेख में बालों के रूखे होने के कारणों के साथ-साथ उनके उपायों के बारे में जानें।
Dry Hair Tips : इन हर्बल से रूखे और घुंघराले बालों का इलाज करें
सुश्री मेधा सिंह के मुताबिक मेंहदी का इस्तेमाल सिर्फ अभी नहीं बल्कि सदियों से होता आ रहा है।
हम अपने समृद्ध हर्बल विरासत के खजाने में हमेशा इस विशेष जड़ी-बूटी पर भरोसा कर सकते हैं। मेंहदी में प्राकृतिक रूप से पौष्टिक गुण होते हैं,
जो इसे सूखे, क्षतिग्रस्त (dry, damaged) और अस्वस्थ बालों को मुलायम, चमकदार, प्रबंधनीय बालों में बदलने के लिए एकदम सही सामग्री बनाते हैं।
इसे कुछ अन्य महत्वपूर्ण हर्बल उत्पादों के साथ मिलाकर आप अपने बालों को पहले से बेहतर बना सकते हैं।
अगर मेहंदी में तिल, मेथी, त्रिफला, कांचली, (Fenugreek, Triphala, Kanchli,) जटामांसी को सही अनुपात में मिला दिया जाए तो यह अच्छी क्वालिटी की होती है और बालों को घना करने में मदद करती है।
Dry Hair Tips : बाल रूखे और भंगुर क्यों होते हैं?
सूखापन और निर्जलीकरण आपके बालों को अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने का कारण बनता है। घुंघराले बाल अधिक रूखे होने का खतरा होता है,
जिसका अर्थ है कि यह अधिक उलझने का खतरा है। उच्च आर्द्रता वाले वातावरण में स्वस्थ बाल भी रूखे और शुष्क हो सकते हैं।
दूसरी ओर, अत्यधिक स्टाइलिंग बालों के छल्ली को नुकसान पहुंचाती है और घुंघरालेपन का कारण बनती है। ज्यादा गर्मी और स्टाइलिंग (Styling) भी बालों को नुकसान पहुंचाती है।
ब्लो-ड्राई या स्ट्रेटनिंग आयरन की गर्मी बालों के क्यूटिकल (cuticle) को नुकसान पहुंचाती है। इसके अलावा, हेयर डाई, ब्लीचिंग और अन्य रासायनिक उपचार भंगुर और दोमुंहे बालों का कारण बनते हैं।
Dry Hair Tips : तिल, मेथी, कांचली और जटामांसी के फायदे
मेंहदी के साथ ये जड़ी-बूटियाँ बालों और खोपड़ी को प्राकृतिक केराटिन बनाने के लिए पोषण प्रदान करती हैं। मेथिओनिन और सिस्टीन (methionine and cysteine) दो अमीनो एसिड हैं जो केराटिन बनाते हैं,
जो बालों का एक आवश्यक निर्माण खंड है। इस प्रोटीन के फाइटो स्रोतों को हमारी खोपड़ी द्वारा पहचाना और अवशोषित किया जाता है।
मेथी, तिल और त्रिफला में अच्छी मात्रा में प्रोटीन, विटामिन-ई, ओमेगा 9 और 6 और सीबम बैलेंसिंग फैक्टर होते हैं।
त्रिफला बालों की प्राकृतिक नमी को बनाए रखने में मदद करता है और बाहरी नुकसान से बचाता है, जिससे आपके बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं।
मेथी लेसिथिन से भरपूर होती है जो बालों को हाइड्रेट करती है और जड़ों या बालों के रोम को मजबूत करती है। मेथी के बीज में उच्च प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड (nicotinic acid) सामग्री होती है,
जो बालों के झड़ने और रूसी को रोकने में मदद करती है। कांचली बालों के विकास के लिए बेहतरीन है, बालों का झड़ना कम करने का काम करती है।
यह शैंपू, कंडीशनर और हेयर मास्क में एक घटक के रूप में अच्छी तरह से काम करता है।जटामांसी सेबम उत्पादन को संतुलित करती है और बालों के विकास को बढ़ावा देती है।
शोध के अनुसार, यह समय से पहले सफेद बालों को रोकने में भी मदद करता है। इसके काले करने वाले गुण बालों को काला करने में मदद करते हैं।
तिल के बीज में मौजूद समृद्ध ओमेगा फैटी एसिड आपकी जड़ों को पोषण देते हैं और बालों के विकास में तेजी लाते हैं।
यह स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने और ब्लड सर्कुलेशन (blood circulation) में सुधार करने में मदद करता है। इसके साथ ही यह बालों के रोम छिद्रों को फिर से जीवंत करता है।
तिल के बीज में एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं जो बालों को पोषण दे सकते हैं और बालों के झड़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।
मलेसेज़िया फंगस से लड़ने की मेंहदी की क्षमता इसे डैंड्रफ के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट जड़ी बूटी बनाती है। इन उत्पादों को अपने बालों पर ज्यादा देर तक न रहने दें
अगर आप नींबू, रीठा और शिकाकाई के गुणों को बढ़ाने और ज्यादा फायदा पाने के लिए मेहंदी के साथ इसका इस्तेमाल करते हैं तो आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।
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