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Dry Lips In Winter : सर्दियों में सूखे होंठों को खूबसूरत बनाने के लिए इन एक्सपर्ट टिप्स को अपनाएं

Dry Lips In Winter : सर्दी का मौसम शुरू होते ही सूखे होठों की समस्या  ( Problem)  बढ़ जाती है। इसकी वजह से कई बार हमारे होंठ खराब हो जाते हैं। इन्हें चबाना शुरू करें. क्योंकि वे अच्छे नहीं लगते. ऐसे में जरूरी है कि आप उनकी उचित देखभाल करें,

Dry Lips In Winter : सर्दियों में सूखे होंठों को खूबसूरत बनाने के लिए इन एक्सपर्ट टिप्स को अपनाएं
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इसके लिए आपको विशेषज्ञों  (experts) द्वारा सुझाई गई प्रक्रियाओं को ध्यान से समझने की जरूरत है। डॉ. अनिका, जो एक त्वचा विशेषज्ञ हैं, कुछ सुझाव साझा करती हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए। आइए जानते हैं उनके टिप्स के बारे में.

  • सर्दियों के दौरान हत्था बहुत ठंडा होता है। इस दौरान ज्यादातर लोगों को होंठ फटने की समस्या होती है। वैसे तो यह एक आम समस्या है, लेकिन कुछ लोगों को यह काफी परेशान कर सकती है।

दरअसल, ठंड के दिनों में नमी की कमी हो जाती है। ऐसी स्थितियों में, कुछ लोगों को फटे होंठों से रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है। इससे ना सिर्फ परेशानियां होती हैं बल्कि खूबसूरती भी खराब हो जाती है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं।

Dry Lips In Winter : लिप बाम लगाएं

अगर आप अपने फटे होठों को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो समय-समय पर लिप बाम का इस्तेमाल करना जरूरी है। इसके लिए बेहतर होगा कि आप इन्हें घर पर ही तैयार करें. क्योंकि ये केमिकल  (chemical) मुक्त हैं और आपके होठों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। इसके लिए एलोवेरा जेल, ग्लिसरीन और कोकोआ बटर का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे आपका लिप बाम घर पर ही बन जाएगा।

Dry Lips In Winter : विशेषज्ञ की राय पर ध्यान दें

  • यदि आपके होंठ बिल्कुल भी ठीक नहीं होते हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें (सूखे होंठों का इलाज कैसे करें)। वह आपको सही तरीका और सही टिप्स बताएंगे। जिन्हें फॉलो करके आप अपने होठों को ठीक कर सकते हैं।

फटे होठों से निपटने के लिए आप तीन तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले अपने होठों पर क्रीम लगाना शुरू करें। यह क्रीम त्वचा के लिए भी बहुत अच्छी होती है। क्रीम लगाने से होंठ बेहद चमकदार और मुलायम हो जाएंगे। इसे आप रात को सोने से पहले लगा सकते हैं।

  • रूखे होठों में जान डालने के लिए रात को सोने से पहले बादाम  (Almond) का तेल लगाएं। बादाम का तेल कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। होठों को मुलायम बनाना बहुत जरूरी है।

फटे होठों पर रोजाना घी लगाना शुरू करें। सूखे या फटे होंठों को मुलायम बनाने के लिए घी सबसे अच्छा है। यह होठों को पूरी तरह मुलायम बना सकता है। इसे लगाना भी बहुत आसान है, बस इसे अपनी उंगली पर लें और लिप बाम की तरह लगाएं

Dry Lips In Winter : हमेशा हाइड्रेटेड रहें

शरीर में पानी की कमी होने पर होंठ फटने लगते हैं। इन्हें सही करने के लिए आपको जितना हो सके ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए (Home Remedies to Correct होठों)। साथ ही होठों को समय-समय पर हाइड्रेटेड भी रखना चाहिए। तो आपके होंठ मुलायम दिखेंगे. इससे आपकी खूबसूरती भी बढ़ेगी.

  • अपने होठों को न काटें, इससे वे और भी फीके दिखेंगे। वे भी घायल हो जायेंगे.
    मैट लिपस्टिक  (Lipstick) न लगाएं. इससे आपके होंठ रूखे दिखेंगे. इसलिए ग्लॉसी लिपस्टिक लगाने की कोशिश करें।
    स्क्रब न करें, इससे होंठ अधिक फटेंगे।
    किसी और का इस्तेमाल किया हुआ लिप बाम या लिपस्टिक इस्तेमाल न करें।

Dry Lips In Winter : होठों को भी नमी की जरूरत होती है

आपकी त्वचा की तरह, आपके होठों को भी नमी की आवश्यकता होती है, इसलिए खूब पानी, फल और सब्जियाँ खाएँ। बाहर जाते समय एसपीएफ युक्त लिपग्लॉस लगाएं।

  • सर्दी के मौसम में अक्सर लोगों को होंठ फटने की समस्या  (Problem) होने लगती है। डॉक्टरों का कहना है कि शरीर में पानी की कमी के कारण ऐसा होता है। दरअसल, जब सर्दियां आती हैं तो हम पानी का सेवन कम कर देते हैं,

जिसके कारण हमें रूखी त्वचा और फटे होंठों की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आप इस सर्दी में अपने होठों को सुंदर और मुलायम बनाए रखना चाहते हैं, तो खूब पानी पिएं और नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें।

Dry Lips In Winter : सर्दियों में सूखे होंठों को खूबसूरत बनाने के लिए इन एक्सपर्ट टिप्स को अपनाएं
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Dry Lips In Winter : ग्लिसरीन-मैट लिपस्टिक

ग्लिसरीन अत्यधिक शुष्क त्वचा और फटे होठों के लिए घरेलू  (domestic) उपचार के रूप में भी उपयोगी है। इसे होठों और आंखों के आसपास लगाएं। अगर आपके होंठ रूखे हैं तो मैट लिपस्टिक की जगह क्रीमी लिपस्टिक लगाएं।

  • सूखे होठों की समस्या  (Problem) शरीर में पानी की कमी के कारण भी होती है। ऐसी स्थिति में अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं। आप चाहें तो मौसमी फलों का जूस भी ले सकते हैं।

ग्लिसरीन त्वचा का रूखापन कम करता है। आप होठों पर ग्लिसरीन लगा सकते हैं। यह सूखे होठों को मुलायम बनाने में मदद करता है।

Dry Lips In Winter : शिया बटर या नारियल तेल

दिन में होठों पर शिया बटर लगाएं। इसमें एसपीएफ़ गुण भी होते हैं। यह होठों को पोषण  (nutrition) देता है। सर्दियों में होठों के रूखेपन और फटने से बचाने के लिए नियमित रूप से नारियल का तेल लगाएं। होठों को अंदर से पोषण देने के लिए आप नाभि पर नारियल का तेल भी लगा सकते हैं।

बादाम का तेल त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। अपने सूखे होठों पर नियमित रूप से बादाम का तेल लगाएं। आप अपने होठों पर नारियल  (Coconut)  का तेल भी लगा सकते हैं। वे आपके होठों की नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। आप चाहें तो इस तेल को शहद के साथ मिलाकर अपने होठों पर लगा सकते हैं।

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सुलेखा साहू

समाचार संपादक @ हुड़दंग न्यूज (दबंग शहर की दबंग खबरें)समाचार / लेख / विज्ञापन के लिए संपर्क कीजिये-  hurdangnews@gmail.com

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