hair fall : बालों के झड़ने के इन लक्षणों को न करें इग्नोर, जानें एक्सपर्ट से उपाय
hair fall : लंबे रेशमी और चमकदार बालों की कामना कौन सी लड़की नहीं करती! लेकिन जैसा हमारा लाइफस्टाइल हो गया है, यह एक सपने जैसा लगता है। बहुत कम ऐसी महिलाएं होती हैं जिन्हें बालों से जुड़ी समस्या नहीं होती लेकिन आज के समय में हर दूसरी और तीसरी लड़की बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रही है।
hair fall : आपको बता दें कि ऐसा कोई शख्स नहीं होगा, जिसके बाल न टूटे हों। वास्तव में, बालों का झड़ना बहुत आम है और यह एक चक्रीय पैटर्न है। इसका सीधा सा मतलब है कि हर दिन हमारे सिर से 100 बाल झड़ना एक सामान्य प्रक्रिया है। हालांकि, अगर आपके बाल इससे ज्यादा झड़ रहे हैं तो यह एक समस्या हो सकती है।
hair fall : जानी-मानी कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चित्रा आनंद सोशल मीडिया पर काफी लोकप्रिय हैं और वह अपनी पोस्ट के जरिए त्वचा संबंधी समस्याओं के बारे में बात करती रहती हैं।
ऐसे ही एक पोस्ट में उन्होंने बाल झड़ने के कारण, लक्षण और उपाय बताए हैं। अभी तक हमने बाल झड़ने के कारणों के बारे में सुना और पढ़ा है लेकिन आज आइए जानते हैं इसके लक्षण और इलाज के बारे में विशेषज्ञों से।
hair fall : अचानक बालों का झड़ना
शारीरिक या भावनात्मक आघात बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। कंघी करने या बालों को धोने या हल्के हाथ से खींचने पर भी मुट्ठी भर बाल निकल सकते हैं। इस प्रकार के बालों के झड़ने के परिणामस्वरूप आमतौर पर बाल पतले हो जाते हैं लेकिन यह अस्थायी होता है।
hair fall : स्कैल्प पर स्केलिंग पैच दिखाई देते हैं
यह दाद का लक्षण है। इसके साथ टूटे हुए बाल, लाली, सूजन और कभी-कभी निर्वहन भी हो सकता है।
hair fall : धीरे-धीरे बाल झड़ने लगते हैं
यह बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार है, जो उम्र बढ़ने के साथ प्रभावित होता है। महिलाओं के बाल आमतौर पर एक भाग चौड़े होते हैं।
hair fall : सिर पर धब्बे पड़ जाते हैं
कुछ लोगों के सिर, दाढ़ी या भौहें पर पैच या गंजापन विकसित हो जाता है। बालों के झड़ने से पहले आपकी त्वचा में खुजली या दर्द हो सकता है।
शरीर से बाल गिरने लगते हैं
कुछ स्थितियां और चिकित्सा उपचार, जैसे कैंसर के लिए कीमोथेरेपी, आपके पूरे शरीर में बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। हालांकि, समय के साथ और धीरे-धीरे बाल आमतौर पर वापस बढ़ने लगते हैं।
hair fall : नींबू का रस
आप इसे प्री-शैंपू ट्रीटमेंट कह सकते हैं। पपड़ीदार स्कैल्प को स्क्रब करने के बाद अपने स्कैल्प पर नींबू का रस लगाएं और इसे 10 मिनट के लिए ही छोड़ दें। इसके बाद किसी माइल्ड शैंपू से सिर धो लें।
hair fall : अंडे का प्रयोग
रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए अंडा अच्छा होता है। यह सिर की खुजली से राहत दिलाता है। अगर आपका स्कैल्प रूखा है तो 1 अंडे को अपने स्कैल्प पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैम्पू से सिर धो लें।
hair fall : गर्म तेल
अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है तो आपको गुनगुने तेल का सहारा लेना चाहिए। स्कैल्प पर गर्म तेल से मसाज करें और 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें। निर्धारित समय के बाद अपने बालों को धो लें।
hair fall : केला और नारियल
अगर आप चाहते हैं कि आपके उलझे हुए बाल फिर से वापस आ जाएं तो आपको केले और नारियल का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा अगर आपकी स्कैल्प रूखी है तो नियमित दूध का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे आपके बाल फिर से चमकदार हो जाएंगे। अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है तो आप बियर से भी बाल धो सकते हैं।
