Hair to Beetroot : चुकंदर को बालों के लिए ऐसे करें इस्तेमाल आपके बाल तेजी से बढ़ाने लगेगा
Hair to Beetroot : बालों की ग्रोथ चुकंदर से: अगर आपके बाल झड़ रहे हैं या नहीं बढ़ रहे हैं तो यह खबर आपके लिए अच्छी है. हम आपके लिए चुकंदर (Beetroot ) के फायदे लेकर आए हैं, जिससे आप बालों की इस समस्या से निजात पा सकते हैं।
आयुर्वेद में चुकंदर को सुपर फूड कहा जाता है, क्योंकि यह आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम जैसे आवश्यक खनिजों के साथ-साथ विटामिन ए, सी और एंटीऑक्सीडेंट (antioxidant ) से भरपूर होता है।
Hair to Beetroot : चुकंदर बालों के लिए कैसे फायदेमंद है?
चुकंदर कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों की कई समस्याओं को भी दूर कर सकता है। चुकंदर में कैरोटेनॉयड्स (carotenoids ) होते हैं, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में बहुत फायदेमंद होते हैं। यह पोषक तत्वों को बालों के रोम और स्कैल्प (scalp ) तक आसानी से पहुंचने देता है। इस प्रकार बालों के रोम छिद्रों को भीतर से पोषण मिलता है और बालों का विकास तेज होता है।
1. Hair to Beetroot : चुकंदर से बढ़ाएं बाल, जानें पहला नुस्खा
एक कटोरी में अपने बालों की लंबाई के अनुसार चुकंदर का जूस लें।
फिर 1 छोटा चम्मच कॉफी (Coffee ) पाउडर डालें।
अब इसमें 1-2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
फिर अच्छी तरह मिलाएं और स्कैल्प से लेकर बालों की लंबाई तक लगाएं।
इसके बाद स्कैल्प (scalp ) की अच्छे से मसाज करनी चाहिए।
फिर इसे कम से कम 1 घंटे के लिए बालों में लगा रहने दें।
इसके बाद अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें।
फायदे – अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो यह नुस्खा आपकी मदद करेगा। चुकंदर में पाए जाने वाले तत्व बालों के विकास ( Development ) को बढ़ावा देते हैं और उन्हें जड़ों से मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
2. Hair to Beetroot : चुकंदर और नीम से बढ़ाएं बाल, जानिए एक और नुस्खा
सबसे पहले 10-12 नीम की पत्तियों को पानी में उबाल लें।
फिर पानी में 8-10 बूंद नीम का तेल डालें।
अब इसमें 2 चुकंदर का गूदा डालकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
फिर इस पानी का इस्तेमाल सिर धोने के लिए करें।
10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर सादे पानी से धो लें.
फायदे – Hair to Beetroot : चुकंदर और नीम बालों के लिए बहुत फायदेमंद (profitable ) होते हैं। इन दोनों का मिश्रण डैंड्रफ को खत्म कर देता है, जो बालों के झड़ने, खुजली और बालों के टूटने का मुख्य कारण होता है। इसके इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है।
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