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High Blood Pressure के कारण हो सकता है इन बीमारियों का खतरा, आज ही कंट्रोल करें बीपी

High Blood Pressure – शरीर में ब्लड प्रेशर का बढ़ना सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं माना जाता है क्योंकि यह कई खतरनाक बीमारियों को न्योता देता है।

High Blood Pressure उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के उपाय: पिछले कुछ वर्षों में उच्च रक्तचाप के रोगियों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। दुनिया भर में हर साल लाखों लोग उच्च रक्तचाप के कारण मर जाते हैं।

जिन लोगों को इस समस्या का अनुभव होता है, उनकी रक्त वाहिकाओं में रक्तचाप बढ़ जाता है। इसे समय पर नियंत्रित करने की जरूरत है, नहीं तो इससे और भी कई गंभीर बीमारियों का खतरा पैदा होना तय है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

High Blood Pressure -क्यों बढ़ता है ब्लड प्रेशर?
हाई ब्लड प्रेशर के कई कारण होते हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण है अपनी जीवनशैली और अपने खान-पान में बदलाव। भारत में तैलीय भोजन की खपत अधिक है। इसमें मौजूद सैचुरेटेड फैट हमारी रक्त वाहिकाओं में खराब कोलेस्ट्रॉल के खतरे को बढ़ाता है,

जिससे नसों में ब्लॉकेज बढ़ जाता है और रक्त का हृदय तक पहुंचना मुश्किल हो जाता है। रक्तचाप बढ़ जाता है। हालांकि, नमक से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे सोडियम युक्त खाद्य पदार्थ और चाय और कॉफी का अत्यधिक सेवन भी इस समस्या का कारण बन सकता है।

High Blood Pressure -हाई ब्लड प्रेशर के कारण होने वाली बीमारियां

High Blood Pressure हृदय रोग का खतरा मुख्य रूप से रक्तचाप के साथ बढ़ता है, जिसमें दिल का दौरा, कोरोनरी धमनी रोग और ट्रिपल पोत रोग शामिल हैं। धमनियों में रक्त परिसंचरण की जगह कम होने से रक्त परिसंचरण में समस्या होती है और फिर दिल का दौरा पड़ता है।

High Blood Pressure -किडनी डिजीज
High Blood Pressure कम ही लोग जानते हैं कि हाई ब्लड प्रेशर से भी किडनी की बीमारी हो सकती है। ऐसे में किडनी से जुड़ी रक्त वाहिकाएं संकरी या मोटी हो जाती हैं, जिससे किडनी ठीक से काम नहीं कर पाती और इस महत्वपूर्ण अंग में गंदगी जमा होने लगती है।

High Blood Pressure – आंखों पर बुरा असर
High Blood Pressure हाई ब्लड प्रेशर से भी आंखों की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों की नजर भी कम होने लगती है और उन्हें सब कुछ धुंधला दिखाई देने लगता है।

High Blood Pressure के कारण हो सकता है इन बीमारियों का खतरा, आज ही कंट्रोल करें बीपी
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