Homemade : बालों और त्वचा के लिए ये घरेलू नुस्खे आपके लिए बेस्ट है , आप भी ट्राई करें
Homemade : हम सभी महिलाएं त्वचा और बालों की सुंदरता को लेकर बहुत सावधान रहती हैं। ऐसे में महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स ( beauty products ) के अलावा हम हमेशा कुछ आसान और असरदार घरेलू उपायों की तलाश में रहते हैं, जिससे हमें फायदा भी हो और उन्हें तैयार करने में हमें ज्यादा मेहनत ( Hard work ) भी नहीं करनी पड़े.
तो आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय ( home remedies ) बताएंगे, जिन्हें इस साल काफी पढ़ा और आजमाया गया है।
1- Homemade : फटी एड़ियों का नुस्खा
हम आपको पहले भी कई बार बता चुके हैं कि मोम त्वचा के लिए कितना फायदेमंद होता है और यह काफी पुराना और पारंपरिक ( Traditional ) तरीका है, जिसका इस्तेमाल त्वचा को ठीक करने के लिए किया जाता है। अगर आपकी एड़ियां फट ( cracked heels ) गई हैं तो आप घर पर मोम, सरसों और घी की रेसिपी अपना सकते हैं। इसे बनाने का तरीका भी जानिए-
सामग्री
1 छोटी कटोरी पैराफिन वैक्स
1 बड़ा चम्मच सरसों का तेल
2 बड़े चम्मच घी
प्रक्रिया
Homemade सबसे पहले वैक्स को अच्छे से पिघला लें। – फिर पिघले हुए मोम में घी और सरसों का तेल डालें. इस मिश्रण को कुछ देर तक गर्म करें और फिर हल्का गर्म ( slightly warm ) होने पर इसे एड़ी पर लगाएं। इसके बाद कुछ देर मोजे पहन लें। अगर आप रोज रात को सोने से पहले इस नुस्खे को अपनाएंगे तो आपको इससे कई फायदे ( advantages ) मिलेंगे।
2- Homemade : तुलसी से बना होममेड फेस पैक
अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो तुलसी का फेस पैक आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। लेकिन जान लें कि तुलसी ( basil ) में पारा होता है। यह घटक गर्म होता है,
इसलिए विशेषज्ञ तुलसी को चेहरे पर लगाने से पहले इसे किसी ऐसी चीज के साथ मिलाने की सलाह ( Advice ) देते हैं जो त्वचा को ठंडक ( coolness ) पहुंचाए। अगर आपकी त्वचा मुहांसे वाली है तो किसी भी प्रकार का उपयोग न करें। आप घर पर इस तरह से तुलसी का फेस पैक बना सकते हैं-
सामग्री
1 मुट्ठी तुलसी के पत्ते
2 से 3 नीम के पत्ते
लौंग के तेल की 1 बूंद
एलोवेरा जेल का 1 बड़ा चम्मच
प्रक्रिया
पेस्ट बनाने के लिए तुलसी और नीम को पीस लें। फिर इस मिश्रण में लौंग का तेल और एलोवेरा जेल मिलाएं। फिर इस मिश्रण ( mixture ) को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद चेहरा धो लें। यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है, तो बिना त्वचा विशेषज्ञ ( expert ) से परामर्श किए इस घरेलू उपाय का पालन न करें।
3- Homemade : 1 चम्मच बेसन के फायदे
बेसन में प्राकृतिक रूप से त्वचा को एक्सफोलिएट ( exfoliate ) करने के गुण होते हैं। आपकी त्वचा की डेड स्किन परत को हटाने के लिए बेसन से अच्छा कोई विकल्प नहीं हो सकता है। हालांकि, बेसन कई प्रकार की त्वचा पर काम नहीं करता है।
ऐसे में बेसन का फेस पैक लगाने से पहले स्किन पैच टेस्ट जरूर कर लें। आइए हम आपको बेसन से फेस पैक बनाना सिखाते हैं, जो हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद ( advantageous ) हो सकता है।
सामग्री-
1 छोटा चम्मच बेसन
2 चम्मच एलोवेरा जेल
प्रक्रिया
बेसन और एलोवेरा जेल को मिला लें। फिर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। इसके बाद अपने चेहरे को पानी से साफ कर लें। हफ्ते में तीन बार इस फेस पैक ( face pack ) का इस्तेमाल करें। इससे आपके चेहरे की चमक वापस आ जाएगी।
4- Homemade : लंबे बालों के लिए घरेलू नुस्खे
बालों पर गुड़हल के फूलों का इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। एनसीबीआई की रिपोर्ट ( Report ) में यह भी कहा गया है कि गुड़हल के फूल नए बालों के विकास में मदद करते हैं। तो चलिए हम आपको इससे जुड़ा एक घरेलू नुस्खा (home recipe ) बताते हैं।
सामग्री
पत्तियों के साथ 1 हिबिस्कस फूल
1 बड़ा चम्मच मेथी दाना
1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल
1 मुट्ठी मीठा नीम
1 कप दही
प्रक्रिया
सबसे पहले मेथी दाना और मीठी नीम की पत्तियों के साथ नारियल का तेल गर्म करें और फिर गुड़हल के फूलों को डुबोएं। इस सामग्री ( material ) को रात भर के लिए ढक कर रख दें। अगली सुबह इसका पेस्ट बना लें और इसमें दही मिलाएं।
फिर इस मिश्रण ( mixture ) को अपने बालों में लगाएं और 40 मिनट बाद बालों को धो लें। इस होममेड हेयर पैक को हफ्ते में एक बार अपने बालों पर लगाएं। इससे बालों की ग्रोथ पर अच्छा असर पड़ेगा।
5- Homemade : चेहरे के जिद्दी दाग-धब्बों को दूर करने के उपाय
रिबन का उपयोग कई घरेलू कार्यों में किया जाता है। लेकिन यह त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है और त्वचा को ब्लीच करने की क्षमता रखता है। इस पर सहमति जताते हुए डर्मेटोलॉजिस्ट ( dermatologist ) डॉ. अमित बंगिया ने कहा, ‘फिटकरी को सीधे त्वचा पर न लगाएं, लेकिन अगर आप इसे किसी चीज में मिलाएंगे तो त्वचा चमकदार ( shiny ) और टाइट होगी।’
सामग्री
1 कप फिटकरी का पानी
3 बड़े चम्मच गुलाब जल
1 विटामिन-ई कैप्सूल
1 चम्मच एलोवेरा जेल
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
प्रक्रिया
एक बाउल में पानी भर लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच फिटकरी पाउडर डालें। फिर इसे घुलने दें, पानी को छानकर इसमें गुलाब जल, विटामिन-ई कैप्सूल, एलोवेरा जेल और नींबू का रस मिलाएं और फिर इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल ( spray bottle ) में भरकर चेहरे पर फेशियल टोनर की तरह इस्तेमाल करें। यह चेहरे के दाग-धब्बों को हल्का कर सकता है। ध्यान दें कि यह होममेड टोनर रूखी त्वचा के लिए उपयुक्त ( Suitable ) नहीं है।
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