Important news: चाय हमारे देश में ही नहीं बल्कि दुनिया के हर कोने में पसंद की जाती है और खाई जाती है. हालांकि इसका प्रकार हर जगह अलग-अलग हो सकता है। लेकिन दूध किसे पसंद नहीं होता। खासतौर पर भारत के लोग इसे पसंद करते हैं।
Important news चाय न सिर्फ आपको ताजगी देती है, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं। यही कारण है कि चीन और जापान में लोग इसे पीना पसंद करते हैं।
वैसे तो हमारे देश में लोग नियमित रूप से चाय पीते हैं, लेकिन इसके फायदों से अनजान हैं। आज हम चाय पीने के फायदों के बारे में बात करने जा रहे हैं। हम ऐसा नहीं कह रहे हैं, लेकिन एक नई रिपोर्ट में ऐसा दावा किया गया है।
चाय के पेय पदार्थों में पॉलीफेनोल्स होते हैं जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं। चाय में पाए जाने वाले कैटेचिन, थेफ्लेविन और थेरुबिगिन्स जैसे यौगिकों में कई तरह के एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-कैंसर और कार्डियोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं जो आपकी कई तरह से मदद करते हैं।
इस नए अध्ययन में दावा (Important news) किया गया है कि चाय पीने से कैंसर और हृदय रोग से लड़ने में मदद मिलती है। साथ ही चाय डिमेंशिया के खतरे को कम करती है।
रिपोर्ट के मुताबिक (Important news) जो लोग रोजाना चाय पीते हैं वे लंबे समय तक स्वस्थ रह सकते हैं।शोधों से यह भी पता चला है कि रोजाना 1 कप चाय पीने से स्ट्रोक या दिल की समस्याओं का खतरा 4 प्रतिशत तक कम हो जाता है।
