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Jamun Side Effects – Jamun के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, सेहत पर पड़ सकता है बुरा प्रभाव,  

 Jamun Side Effects  –  खाने की ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन जामुन के साथ या जामुन खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए. इससे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने की संभावना बढ़ जाती है.

Jamun Side Effects  हेल्दी टिप्स जामुन स्वाद और सेहत दोनों की दृष्टि से एक अच्छा फल माना जाता है। जैसे-जैसे जीभ खेली जाती है, वैसे-वैसे इससे शरीर को भी बहुत फायदा होता है। हालाँकि, जैसे प्रत्येक सिक्के के दो पहलू होते हैं, वैसे ही जामुन भी।

Jamun Side Effects - Jamun के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, सेहत पर पड़ सकता है बुरा प्रभाव,  
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Jamun Side Effects  दरअसल, ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो जामुन के साथ खाने पर शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वहीं जामुन को खाली पेट नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है। आइए जानें कि जामुन के साथ इनमें से किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।

इस भोजन को जामुन के साथ नहीं खाना चाहिए। खाद्य पदार्थ जो जाम के साथ नहीं खाने चाहिए

Jamun Side Effects  हल्दी
हल्दी अपनेआप में ही कई फायदों से भरपूर है. इसे औषधी के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन, जब बात हल्दी को जामुन के साथ खाने की आती है तो मामला जरा गड़बड़ा जाता है. जामुन और हल्दी एकसाथ मिलकर रिएक्ट करते हैं जिससे शरीर पर इसके दुष्प्रभाव पड़ सकते हैं, खासकर पेट में गड़बड़ी होने की संभावना बढ़ जाती है.

Jamun Side Effects  अचार
मसालेदार अचार खाने में तो बहुत ही स्वादिष्ट होता है, लेकिन कुछ चीजों के साथ यह सेहत से समझौता करने जैसा हो जाता है. इन्हीं चीजों में से एक है बेरी। जामुन के साथ अचार खेलने से पेट फूलना और पेट दर्द हो सकता है।

Jamun Side Effects  दूध
जामुन के साथ दूध पीना या जामुन खाना गलत फैसला हो सकता है, क्योंकि जामुन के साथ दूध का रिएक्शन होता है। इससे अपच और पेट दर्द हो सकता है। इसलिए बेहतर है कि नमक डालकर जामुन खाएं और दूध वाले जामुन से दूरी बनाए रखें।

Jamun Side Effects  पानी
ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें खाने के तुरंत बाद पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है। इससे दस्त और अपच की संभावना बढ़ जाती है और पेट में गैस या एसिडिटी भी हो सकती है। इसलिए आपको जामुन खाने के कम से कम आधे घंटे बाद पानी पीना चाहिए।

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