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Long hair treatment : अगर आप रात में इस तेल का इस्तेमाल करते हैं तो कमर तक लंबे बाल हो सकते

Long hair treatment : हम सभी चाहते हैं कि हमारे बाल लंबे और घने हों और इसके लिए हम हर दिन अलग-अलग हेयर केयर रूटीन अपनाते हैं। जीवनशैली( lifestyle )  में बदलाव के कारण बालों का विकास रुक जाता है। इसके लिए आप घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं और बाहरी उत्पादों को ना कह सकते हैं।

Long hair treatment : अगर आप रात में इस तेल का इस्तेमाल करते हैं तो कमर तक लंबे बाल हो सकते
photo by social media

बाल बढ़ाने के लिए आप घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं जो कमर तक लंबे बाल उगाने में आपकी मदद करेगा। हम इसके फायदे भी बताएंगे

  • बालों का झड़ना और डैंड्रफ  (dandruff) बहुत आम समस्या बन गई है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हर व्यक्ति हर संभव कोशिश करता है। हालाँकि, उनकी समस्याएँ जस की तस हैं।

अगर आप डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं और समझ नहीं पा रहे हैं कि इसके लिए कौन सा शैम्पू  (shampoo)  फायदेमंद रहेगा तो यह लेख सिर्फ आपके लिए है। इस लेख में, डॉ. अमित बांगिया रूसी के लिए कुछ हेयर ऑयल और शैंपू पर चर्चा करते हैं जिनका उपयोग आप लाभ प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं।

Long hair treatment : बाल बढ़ाने के लिए किन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए?

सरसों का तेल
एलोवेरा जेल

Long hair treatment : जब आप अपने बालों में एलोवेरा जेल लगाते हैं तो क्या होता है?

एलोवेरा जेल में विटामिन-ए, विटामिन-सी और विटामिन-बी होता है जो बालों को भरपूर पोषण प्रदान करता है।
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट  (Antioxidant) गुण बालों को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं।

एलोवेरा जेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बालों को हर तरह के संक्रमण से बचाते हैं।
बालों में सरसों का तेल लगाना फायदेमंद होता है

  • सरसों का तेल प्राकृतिक हेयर कंडीशनर के रूप में काम करता है।
    बालों को पोषण देने और झड़ना कम करने में मदद करता है।

जिस तरह टी ट्री ऑयल चेहरे के लिए फायदेमंद  (beneficial) होता है, उसी तरह टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल स्कैल्प के लिए भी किया जा सकता है। एक आवश्यक तेल होने के कारण इसे सीधे खोपड़ी पर नहीं लगाना चाहिए।

इसे नारियल तेल या जोजोबा तेल के साथ मिलाएं और अपने स्कैल्प पर लगाएं। लगाने के बाद इसे आधे घंटे तक लगा रहने दें और फिर नहा लें।

  • डॉ. बोंगिया के मुताबिक, तेल का इस्तेमाल कम करें। क्योंकि हमारा शरीर अपना तेल खुद बनाता है, लेकिन अगर आप अपने स्कैल्प पर कोई तेल लगाना चाहते हैं तो आर्गन ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आर्गन ऑयल आपकी त्वचा की रुकावटों की मरम्मत करता है,

मॉइस्चराइज़ करता है और एक हल्का तेल है। हालत में सुधार होता है. इसमें एंटी-माइक्रोबियल  (anti-microbial) एजेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट और सुखदायक गुण होते हैं। जो आपको डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने और कमर तक लंबे बाल पाने में मदद कर सकता है।

Long hair treatment : अगर आप रात में इस तेल का इस्तेमाल करते हैं तो कमर तक लंबे बाल हो सकते
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Long hair treatment : बालों की ग्रोथ के लिए तेल कैसे बनाएं?

Long hair treatment : सबसे पहले एक कटोरी में अपने बालों की लंबाई के अनुसार  (According )  सरसों का तेल लें।
अब एलोवेरा के पौधे से जेल निकालकर इसमें मिला लें।
इन दोनों चीजों को अच्छे से मिला लें.

इस तेल को स्कैल्प से लेकर बालों की लंबाई तक लगाएं।
इसे रात को सोने से पहले इस्तेमाल करें और सुबह उठते ही अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
शैंपू करने के बाद आप कंडीशनर  (conditioner) लगा सकते हैं और अपने बाल धो सकते हैं।

इस तेल को आप हफ्ते में दो बार अपने बालों पर लगा सकते हैं।
अगर आप इसका लगातार इस्तेमाल करेंगे तो आपके बाल बढ़ने लगेंगे।

यदि आप चाय के पेड़ के तेल से सहज नहीं हैं, तो आप हल्का नारियल तेल, लैवेंडर तेल या जैतून का तेल लगा सकते हैं। लैवेंडर ऑयल भी एक आवश्यक तेल है, इसलिए इसे सीधे स्कैल्प पर लगाने से बचें। इसमें कैरियर ऑयल (Oil ) मिलाएं और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं।

अगर आप डैंड्रफ की समस्या ( Problem ) से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको हफ्ते में 3 बार अपने स्कैल्प को धोना होगा। इसके लिए आप केटोकोनाज़ोल, जिंक पाइरिथियोन, सेलेनियम सल्फाइड या कोल टार आधारित शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।

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सुलेखा साहू

समाचार संपादक @ हुड़दंग न्यूज (दबंग शहर की दबंग खबरें)समाचार / लेख / विज्ञापन के लिए संपर्क कीजिये-  hurdangnews@gmail.com

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