Monsoon – बरसात में आइसक्रीम खाना पड़ सकता है आपको भारी, खाने से पहले एक बार जरूर पढ़े ये खबर
Monsoon – बहुत से लोग आइसक्रीम पसंद करते हैं। गर्मियों में आइसक्रीम खाना हर किसी को पसंद होता है। इससे भीषण गर्मी से भी राहत मिलती है। लेकिन मानसून में आइसक्रीम खाने से शरीर को काफी नुकसान हो सकता है।
अगर आप भी Monsoon मानसून में आइसक्रीम खाने के शौकीन हैं तो इसे खाने से होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में जरूर जान लें। प्रत्येक भोजन को खाने का एक निश्चित समय होता है। इसे हर मौसम के अनुसार लें, भोजन का पालन करना चाहिए।
किसी भी मौसम में आइसक्रीम खाना फायदेमंद नहीं माना जाता है। Monsoon मानसून के मौसम में आइसक्रीम खाने के क्या नुकसान हैं? (आइसक्रीम के दुष्परिणाम) क्या ऐसा हो सकता है? पता लगाना।
Monsoon – मानसून में आइसक्रीम खाने के नुकसान
सिरदर्द- मानसून के दौरान आइसक्रीम, ठंडा पानी या बर्फ खाने से ब्रेन फ्रीज हो सकता है। ठंडी आइसक्रीम और ठंडा पनीर खाने से दिमाग की नसों पर बुरा असर पड़ता है, जिससे सिरदर्द हो सकता है। साइनस की समस्या वाले लोगों को मानसून में आइसक्रीम खाने से बचना चाहिए।
गले में संक्रमण- मानसून में बहुत अधिक आइसक्रीम खाने से गले में संक्रमण हो सकता है। आइसक्रीम खाने से कफ की समस्या के साथ-साथ गले में संक्रमण भी हो सकता है। कफ के कारण खांसी और बुखार भी हो सकता है। मानसून में आइसक्रीम खाने से गले में इंफेक्शन हो सकता है।
सीने में दर्द- आइसक्रीम खाने से सर्दी, खांसी, सीने में जकड़न जैसी समस्या हो सकती है। अगर आप मानसून के दौरान मिठाई खाना चाहते हैं तो इस स्थिति में आप हलवा खा सकते हैं। आप मानसून में मूंग दाल को घी में भून कर हेल्दी हलवा बना सकते हैं.
खराब पाचन – मानसून के दौरान संक्रमण और बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए हम ऐसी चीजें खाते हैं जो इम्युनिटी को बूस्ट करती हैं, लेकिन अगर आप मानसून में आइसक्रीम खाते हैं तो यह आपकी इम्युनिटी को कमजोर कर देगी। इसलिए मानसून में आइसक्रीम से दूर रहें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें तभी आप मानसून में समस्याओं से दूर रह सकते हैं।
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Monsoon – बहुत से लोग आइसक्रीम पसंद करते हैं। गर्मियों में आइसक्रीम खाना हर किसी को पसंद होता है। इससे भीषण गर्मी से भी राहत मिलती है। लेकिन मानसून में आइसक्रीम खाने से शरीर को काफी नुकसान हो सकता है।
अगर आप भी Monsoon मानसून में आइसक्रीम खाने के शौकीन हैं तो इसे खाने से होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में जरूर जान लें। प्रत्येक भोजन को खाने का एक निश्चित समय होता है। इसे हर मौसम के अनुसार लें, भोजन का पालन करना चाहिए।
किसी भी मौसम में आइसक्रीम खाना फायदेमंद नहीं माना जाता है। Monsoon मानसून के मौसम में आइसक्रीम खाने के क्या नुकसान हैं? (आइसक्रीम के दुष्परिणाम) क्या ऐसा हो सकता है? पता लगाना।
Monsoon – मानसून में आइसक्रीम खाने के नुकसान
सिरदर्द- मानसून के दौरान आइसक्रीम, ठंडा पानी या बर्फ खाने से ब्रेन फ्रीज हो सकता है। ठंडी आइसक्रीम और ठंडा पनीर खाने से दिमाग की नसों पर बुरा असर पड़ता है, जिससे सिरदर्द हो सकता है। साइनस की समस्या वाले लोगों को मानसून में आइसक्रीम खाने से बचना चाहिए।
गले में संक्रमण- मानसून में बहुत अधिक आइसक्रीम खाने से गले में संक्रमण हो सकता है। आइसक्रीम खाने से कफ की समस्या के साथ-साथ गले में संक्रमण भी हो सकता है। कफ के कारण खांसी और बुखार भी हो सकता है। मानसून में आइसक्रीम खाने से गले में इंफेक्शन हो सकता है।
सीने में दर्द- आइसक्रीम खाने से सर्दी, खांसी, सीने में जकड़न जैसी समस्या हो सकती है। अगर आप मानसून के दौरान मिठाई खाना चाहते हैं तो इस स्थिति में आप हलवा खा सकते हैं। आप मानसून में मूंग दाल को घी में भून कर हेल्दी हलवा बना सकते हैं.
खराब पाचन – मानसून के दौरान संक्रमण और बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए हम ऐसी चीजें खाते हैं जो इम्युनिटी को बूस्ट करती हैं, लेकिन अगर आप मानसून में आइसक्रीम खाते हैं तो यह आपकी इम्युनिटी को कमजोर कर देगी। इसलिए मानसून में आइसक्रीम से दूर रहें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें तभी आप मानसून में समस्याओं से दूर रह सकते हैं।
