International Yoga Day 2025 – हर साल 21 जून को दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ( International Yoga Day 2025 ) मनाया जाता है, जिसकी पहल भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रस्ताव पर 2015 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा की गई थी। इस साल 2025 में 11वां योग दिवस “योग फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ” थीम के साथ मनाया जाएगा जो शारीरिक, मानसिक और पर्यावरणीय स्वास्थ्य के बीच सामंजस्य को दर्शाता है। योग एक प्राचीन भारतीय परंपरा है, इसकी नींव रखने में महर्षि पतंजलि का अद्वितीय योगदान है। आइए इस लेख में जानते हैं कि महर्षि पतंजलि कौन थे और कैसे हुई योग की शुरुआत?
महर्षि पतंजलि: योग के जनक
महर्षि पतंजलि को “योग के जनक” ( International Yoga Day 2025 ) के रूप में जाना जाता है। हिंदू परंपरा में उन्हें भगवान विष्णु के सहस्रप आदिशेष का अवतार माना जाता है। विद्वानों के अनुसार, पतंजलि दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व और चौथी शताब्दी ईसा पूर्व के बीच रहते थे।
उन्होंने योग सूत्र की रचना की, जिसने 195-196 सूत्रों (संस्कृत में “सूत्र” के लिए) के माध्यम से योग के दर्शन और अभ्यास को व्यवस्थित किया। यह ग्रंथ योग को “चित्त वृत्ति निरोध” (मन की बेचैनी को नियंत्रित करना) के रूप में परिभाषित करता है। पतंजलि ने योग को आठ अंगों में विभाजित किया, यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रतिहार, धारणा, ध्यान और समाधि, जिन्हें अष्टांग योग के रूप में जाना जाता है, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास का मार्ग प्रशस्त करते हैं।
पतंजलि ने न केवल योग सूत्र लिखे, बल्कि संस्कृत व्याकरण पर महाभाष्य और आयुर्वेद पर एक ग्रंथ भी लिखा। हालाँकि कुछ विद्वानों का मानना है कि ये अलग-अलग पतंजलि हो सकते हैं, लेकिन उनके कार्यों ने योग को एक व्यवस्थित विज्ञान के रूप में स्थापित किया, जो आज भी प्रासंगिक है।
International Yoga Day 2025 योग की उत्पत्ति
ऐसा माना जाता है कि योग की उत्पत्ति प्राचीन भारत में 4000 साल से भी पहले हुई थी। पुरातात्विक साक्ष्यों में सिंधु घाटी सभ्यता (3000-1500 ईसा पूर्व) के अवशेषों में योग मुद्राओं में बैठे लोगों की मूर्तियाँ शामिल हैं। योग की प्रारंभिक अवधारणाएँ, जैसे ध्यान और आत्म-साक्षात्कार, ऋग्वेद (1200-1500 ईसा पूर्व) और उपनिषदों में वर्णित हैं।
हिंदू पौराणिक कथाओं में, भगवान शिव को आदियोगी (प्रथम योगी) माना जाता है जिन्होंने सप्तर्षियों को योग का ज्ञान दिया था। यह ज्ञान गुरु-चेले परंपरा में पीढ़ियों से आगे बढ़ता रहा। पतंजलि ने इन प्राचीन परंपराओं, सांख्य दर्शन, बौद्ध और जैन प्रभावों को मिलाकर योग सूत्रों में उन्हें एक व्यवस्थित रूप दिया। योग सूत्रों ने राजयोग, भक्तियोग, कर्मयोग और ज्ञानयोग जैसे विभिन्न मार्गों को स्पष्ट किया, जो आज भी योग की नींव हैं।
International Yoga Day 2025 – अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्व
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में योग दिवस की स्थापना का प्रस्ताव रखा था, जिसे 177 देशों का समर्थन मिला था। 21 जून को इसलिए चुना गया क्योंकि यह उत्तरी गोलार्ध (ग्रीष्म संक्रांति) का सबसे लंबा दिन है और यह गुरु पूर्णिमा से भी जुड़ा है, जब शिव ने योग का ज्ञान दिया था। 2015 में, पहला योग दिवस दिल्ली के राजपथ पर 84 देशों के 35,985 लोगों और गणमान्य व्यक्तियों के साथ मनाया गया था, जिसने गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया था।
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महर्षि पतंजलि: योग के जनक
महर्षि पतंजलि को “योग के जनक” के रूप में जाना जाता है। हिंदू परंपरा में उन्हें भगवान विष्णु के सहस्रप आदिशेष का अवतार माना जाता है। विद्वानों के अनुसार, पतंजलि दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व और चौथी शताब्दी ईसा पूर्व के बीच रहते थे।
उन्होंने योग सूत्र की रचना की, जिसने 195-196 सूत्रों (संस्कृत में “सूत्र” के लिए) के माध्यम से योग के दर्शन और अभ्यास को व्यवस्थित किया। यह ग्रंथ योग को “चित्त वृत्ति निरोध” (मन की बेचैनी को नियंत्रित करना) के रूप में परिभाषित करता है। पतंजलि ने योग को आठ अंगों में विभाजित किया, यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रतिहार, धारणा, ध्यान और समाधि, जिन्हें अष्टांग योग के रूप में जाना जाता है, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास का मार्ग प्रशस्त करते हैं।
पतंजलि ने न केवल योग ( International Yoga Day 2025 ) सूत्र लिखे, बल्कि संस्कृत व्याकरण पर महाभाष्य और आयुर्वेद पर एक ग्रंथ भी लिखा। हालाँकि कुछ विद्वानों का मानना है कि ये अलग-अलग पतंजलि हो सकते हैं, लेकिन उनके कार्यों ने योग को एक व्यवस्थित विज्ञान के रूप में स्थापित किया, जो आज भी प्रासंगिक है।
International Yoga Day 2025 योग की उत्पत्ति
ऐसा माना जाता है कि योग की उत्पत्ति प्राचीन भारत में 4000 साल से भी पहले हुई थी। पुरातात्विक साक्ष्यों में सिंधु घाटी सभ्यता (3000-1500 ईसा पूर्व) के अवशेषों में योग मुद्राओं में बैठे लोगों की मूर्तियाँ शामिल हैं। योग की प्रारंभिक अवधारणाएँ, जैसे ध्यान और आत्म-साक्षात्कार, ऋग्वेद (1200-1500 ईसा पूर्व) और उपनिषदों में वर्णित हैं।
हिंदू पौराणिक कथाओं में, भगवान शिव को आदियोगी (प्रथम योगी) माना जाता है जिन्होंने सप्तर्षियों को योग का ज्ञान दिया था। यह ज्ञान गुरु-चेले परंपरा में पीढ़ियों से आगे बढ़ता रहा। पतंजलि ने इन प्राचीन परंपराओं, सांख्य दर्शन, बौद्ध और जैन प्रभावों को मिलाकर योग सूत्रों में उन्हें एक व्यवस्थित रूप दिया। योग सूत्रों ने राजयोग, भक्तियोग, कर्मयोग और ज्ञानयोग जैसे विभिन्न मार्गों को स्पष्ट किया, जो आज भी योग की नींव हैं।
International Yoga Day 2025 – अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्व
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में योग दिवस की स्थापना का प्रस्ताव रखा था, जिसे 177 देशों का समर्थन मिला था। 21 जून को इसलिए चुना गया क्योंकि यह उत्तरी गोलार्ध (ग्रीष्म संक्रांति) का सबसे लंबा दिन है और यह गुरु पूर्णिमा से भी जुड़ा है, जब शिव ने योग का ज्ञान दिया था। 2015 में, पहला योग दिवस दिल्ली के राजपथ पर 84 देशों के 35,985 लोगों और गणमान्य व्यक्तियों के साथ मनाया गया था, जिसने गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया था।
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