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Nita Ambani : 55 साल की उम्र में भी दिखती है जावा नीता अंबानी, जाने राज

Nita Ambani : देश के सबसे अमीर बिजनेसमैन मुकेश अंबानी (Businessman Mukesh Ambani) की पत्नी नीता अंबानी को कौन नहीं जानता। नीता अंबानी (nita ambani) अपने फैमिली बिजनेस (family business) में भी एक्टिव हैं और बॉलीवुड के कई इवेंट्स में भी नजर आती हैं। हाल ही में अंबानी परिवार में दो ग्रैंड शादियां हुईं।

मुकेश अंबानी और नीता अंबानी की बेटी ईशा अंबानी की पहली शादी और आकाश अंबानी (Akash Ambani) के बेटे की दूसरी शादी। नीता अंबानी हर शादी समारोह में नए लुक में नजर आती थीं।

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डिजाइनर लहंगे में नीता अंबानी के खूबसूरत चेहरे से लोग नजरें नहीं हटा पाए। नीता अंबानी अब 55 साल की हो चुकी हैं

और उनकी दमकती त्वचा और जवां त्वचा को देखकर कोई भी उनकी उम्र का सही अंदाजा नहीं लगा सकता है। नीता अंबानी दो बच्चों के साथ शादी में बेहद खूबसूरत लग रही थीं।

इस उम्र में भी नीता अंबानी ने खुद को इतना मेंटेन कैसे किया है, ये बात हाल ही में एक आईपीएल मैच के दौरान सामने आई।

बढ़ती उम्र में भी नीता अंबानी काफी यंग नजर आती हैं। खासकर उसकी त्वचा बहुत चमकदार और जवान है। आइए जानते हैं कि वह इसके लिए क्या करते हैं।

दरअसल, आईपीएल सीरीज के दौरान जब इंदौर में किंग्स इलेवन पंजाब और मुंबई इंडियंस के बीच मैच होने वाला था, तो मुंबई इंडियंस की मालिक नीता अंबानी भी वहां मौजूद थीं।

जिस होटल में वो ठहरी थीं, उसके शेफ विवेक ने मीडिया हाउस को दिए एक इंटरव्यू में बताया कि नीता अंबानी के लिए खास खाना बनाया जा रहा है.

शेफ के मुताबिक नीता अंबानी के लिए खासतौर पर हरी सब्जियां, जूस और ऑयल फ्री और स्पाइस फ्री खाना तैयार किया गया था.

इस मीनू को सुनने मात्र से पता चलता है कि नीता अपनी खूबसूरती के साथ-साथ अपनी फिटनेस का भी ख्याल रखती हैं। आइए जानें कि वह अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए क्या खाती हैं।

Nita Ambani : विषविहीन जल

नीता अंबानी हमेशा डिटॉक्स वॉटर (detox water) पीती हैं। डिटॉक्स वॉटर क्या है? आइए आपको बताते हैं। पानी पीने के फायदे तो आपने सुने ही होंगे।

हालांकि अगर पानी डिटॉक्स हो तो यह और भी फायदेमंद साबित हो सकता है। आपको बता दें कि खाने-पीने की कई आदतें हमारे शरीर को खराब कर देती हैं।

अगर आप अपने शरीर को डिटॉक्स करना चाहते हैं तो आप पानी की मदद से ऐसा कर सकते हैं। नीता अंबानी पांच तरह के डिटॉक्स वॉटर का सेवन करती हैं। तुम से भी हो सकता है।

डिटॉक्स वॉटर को कई तरह से बनाया जा सकता है। आप तरबूज और मेंहदी, नींबू, संतरा और स्ट्रॉबेरी या खीरे से भी डिटॉक्स वॉटर बना सकते हैं।

यह न केवल आपके शरीर की चयापचय दर को बढ़ाता है, बल्कि आपकी त्वचा को भी चमकदार और उम्रदराज़ बनाता है।

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Nita Ambani : चुकंदर का रस

नीता अंबानी रोजाना चुकंदर का जूस पीती हैं। चुकंदर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। इससे शरीर का हीमोग्लोबिन लेवल हमेशा अच्छा बना रहता है।

अगर आप अपने गालों को गुलाबी बनाना चाहती हैं तो आपको रोजाना चुकंदर का जूस पीना चाहिए। चुकंदर के कई फायदे हैं।

गुलाबी गालों के अलावा, यह त्वचा की दृढ़ता और चमक को बनाए रखता है। तो अगर आप भी नीता अंबानी जैसी स्किन चाहती हैं तो इस जूस का सेवन जरूर करें।

नीता अंबानी का खूबसूरती और फिटनेस का राज है दिन में 5 तरह के डिटॉक्स वॉटर,  हर रोज पीती है इस फल का जूस

Nita Ambani : पालक का रस

पालक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। नीता अंबानी रोजाना पालक, धनिया और नींबू का रस भी पीती हैं। यह एक प्रकार का डिटॉक्स जूस है।

रोजाना इस जूस को पीने से त्वचा में निखार आता है। अगर आप इस जूस को नहीं पीना चाहते हैं तो आप अन्य तरीकों से पालक को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।

neeta ambani beauty and fitness tips ipl match | नीता अंबानी की खूबसूरत  त्वचा का राज छिपा है इस खास ज्यूस में | Patrika News

Nita Ambani : मल्टीग्रेन ब्रेड

फाइबर त्वचा की सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। सबसे ज्यादा फाइबर फलों में पाया जाता है। हालाँकि, आप मल्टी ग्रेन ब्रेड खाकर भी फाइबर प्राप्त कर सकते हैं।

नीता अंबानी हर दिन नाश्ते में मल्टी ग्रेन ब्रेड खाती हैं। इसमें पांच तरह के अनाज मिलाए जाते हैं। यह भूख को भी दबाता है और आपको भारीपन का एहसास नहीं कराता है।

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