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Republic day 2024 : गणतंत्र दिवस के खास मौके पर बनाएं ये रंग-बिरंगे व्यंजन

Republic day 2024 : भारत में हर साल 26 जनवरी को गणतंत्र दिवस मनाया जाता है। गणतंत्र दिवस के खास मौके पर हर कोई किसी न किसी तरह से अपनी देशभक्ति दिखाता है। इस साल आप भी खाने के इस अद्भुत अंदाज को अपनाकर अपना गणतंत्र दिवस (Republic Day) मना सकते हैं।

Republic day 2024 : गणतंत्र दिवस के खास मौके पर बनाएं ये रंग-बिरंगे व्यंजन
photo by social media
  • Republic day 2024 : इस दिन आप दिन की शुरुआत केसर नाश्ते से करते हैं, फिर दोपहर के भोजन में इडली और चावल जैसा कुछ लेते हैं क्योंकि इनका रंग सफेद होता है, ठीक उसी तरह जैसे सफेद हमारे तिरंगे के तीन रंगों में से एक है। जिस तरह तिरंगे का तीसरा रंग हरा है, उसी तरह गणतंत्र दिवस के रात्रि भोज में आपको कुछ ऐसा ही खाना चाहिए जो हरा हो।

गणतंत्र दिवस पर पूरे देश में छुट्टी रहती है यानी पूरा परिवार एक साथ इकट्ठा होता है इसलिए दिन की शुरुआत खाने-पीने से होती है और दिन भर आप कुछ न कुछ खाते-पीते हैं लेकिन क्या खाएं? देशभक्ति के रंग में? आइए हम भी रंगें और महसूस करें कि आज का दिन हमारे देश के लिए सबसे खास दिन है।

इस साल आप अपनी डाइट में ये छोटे-छोटे बदलाव करके अपने दिन को खास बना सकते हैं। इतना यादगार कि आप इसे पूरे साल याद रखेंगे और अगले साल भी कुछ नया करने की योजना बनाएंगे। तो आइए आपको बताते हैं कि गणतंत्र दिवस के खास दिन क्या और कब खाना चाहिए।

Republic day 2024 : गणतंत्र दिवस का नाश्ता ऐसा होना चाहिए

  • गणतंत्र दिवस के खास मौके पर अपने दिन की शुरुआत केसरिया रंग का खाना खाकर करें. अब आप सोच रहे होंगे कि कौन सा खाना केसरिया रंग का होता है, तो हम आपको बताते हैं कि दिन में सबसे पहले हेल्दी जूस जैसे संतरे का जूस पिएं, इसका रंग केसर जैसा होता है।

अगर आप खाने में परांठा खाते हैं तो आटे में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर आटा गूंथ लेंगे तो इसका रंग न सिर्फ केसरिया होगा, बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद होगा. अगर आप परांठा नहीं खाना चाहते तो आप पिज्जा खाकर अपना खास दिन मना सकते हैं.

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हालाँकि, ऐसे कई लोग हैं जो अपने आहार को लेकर हमेशा तनाव में रहते हैं और कम कैलोरी वाला खाना खाना पसंद करते हैं, इसलिए उनके लिए कॉर्न फ्लेक्स जैसा नाश्ता सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि इसका रंग केसर जैसा होता है और यह स्वास्थ्यवर्धक भी होता है।

Republic day 2024 : गणतंत्र दिवस का दोपहर का भोजन ऐसा होना चाहिए

  • अब बात करते हैं गणतंत्र दिवस पर दोपहर के भोजन की क्योंकि तीन दिनों में दोपहर का भोजन अनिवार्य होता है और तिरंगे में तीन रंग होते हैं। दोपहर के भोजन में कुछ ऐसा खाएं। तो हम आपको बता दें कि आप गणतंत्र दिवस पर अपने दोपहर के भोजन में बिरयानी, चाइनीज फ्राइड राइस जैसी चावल से बनी कोई चीज खा सकते हैं।

इसके अलावा आप मसाला दूध, लस्सी या छाज कुछ भी पी सकते हैं। और अगर आपका मूड मीठा खाने का है तो छाछ लें। अगर आप लंच में कुछ हल्का खाना पसंद करते हैं तो आप इडली भी खा सकते हैं.

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Republic day 2024 : इस तरह होना चाहिए गणतंत्र दिवस का रात्रि भोज

  • अब आपने दिन के खाने-पीने से देशभक्ति का लगभग आधा हिस्सा निकाल दिया है, लेकिन अब अगर आप रात के खाने में कुछ हरा खाएंगे तो दिन भर की मेहनत सफल हो जाएगी। तो गणतंत्र दिवस पर रात के खाने में पालक पूरी और हरी सब्जियों के सूप के साथ पालक की सब्जी लें.

अगर आप मीठे में हरी मिठाई ढूंढ रहे हैं तो हमने आपको हरे चने की बर्फी की रेसिपी बताई है, आप इसे खा सकते हैं और अगर आप रात में कुछ हेल्दी खाना चाहते हैं तो सलाद से बेहतर क्या हो सकता है। संभव है

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