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Symptoms In Feet – अपने पैरों से पहचानें कितनी स्वस्थ हैं आप

Symptoms In Feet – पैर आपके स्वास्थ्य और संबंधित मुद्दों के बारे में बहुत कुछ बताते हैं। आपको बस यह सब देखने की जरूरत है। शरीर के प्रत्येक अंग का अपना महत्व और कार्य होता है। लेकिन हर अंग आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहता है। उदाहरण के लिए, पैरों को शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग माना जाता है।

यह न सिर्फ चलने में मदद करता है बल्कि इससे आपके शरीर के अंदरूनी हिस्से भी जुड़े होते हैं। जिससे पैर कई बीमारियों के लक्षण भी देते हैं। हालांकि, इसके लिए आपको डॉक्टर बनने की जरूरत नहीं है।

Symptoms In Feet - अपने पैरों से पहचानें कितनी स्वस्थ हैं आप
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आपको बस इतना करना है कि आप अपने पैरों में महसूस होने वाले संकेतों को समझें। उदाहरण के लिए, पैरों में दर्द से लेकर सुन्नता तक के लक्षण होते हैं, जो आपके शरीर के किसी अन्य हिस्से से पहले बीमारी के लक्षणों के बारे में बताते हैं।

आमतौर पर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। तो आज इस लेख में हम आपको पैरों में बदलाव और इससे जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बता रहे हैं-

Symptoms In Feet – रूखी स्किन

अगर आपकी टखनों के आसपास की त्वचा बेहद शुष्क, फटी या परतदार है, तो यह थायराइड का लक्षण हो सकता है। आपका थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन का उत्पादन करता है जो आपके चयापचय दर, रक्तचाप और तंत्रिका तंत्र के कार्यों को नियंत्रित करता है।

लेकिन सूखी एड़ी थायराइड का संकेत हो सकती है। लेकिन कभी-कभी मौसम में बदलाव के कारण त्वचा रूखी हो सकती है। लेकिन अगर आपका वजन बढ़ रहा है, आपके हाथों में सुन्नता है या आपके पैरों की सूखी त्वचा के साथ-साथ दृष्टि की समस्या है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें और आवश्यक परीक्षण करवाएं।

Symptoms In Feet – पैरों में ठंडापन होना

यदि आपके पैर की उंगलियां हमेशा ठंडी रहती हैं, तो इसका एक कारण खराब रक्त प्रवाह हो सकता है। इसके अलावा अनियंत्रित डायबिटीज से भी पैरों में ठंडक आ सकती है। साथ ही, हाइपोथायरायडिज्म और एनीमिया से पीड़ित व्यक्ति को ठंडे पैर का अनुभव हो सकता है।

Symptoms In Feet – पैर सुन्न होना

स्तब्ध हो जाना तब होता है जब पैर में रक्त संचार कम हो जाता है। आमतौर पर जब लोग लंबे समय तक एक ही पोजीशन में बैठते हैं तो पैरों में सुन्नपन महसूस होता है। कभी-कभी ऐसा होना सामान्य है, लेकिन अगर यह नियमित रूप से होता है,

तो आपको इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। पैरों में सुन्नपन टाइप 2 मधुमेह का संकेत दे सकता है। मधुमेह आपके पैरों में रक्त के प्रवाह को जटिल बनाता है। इसका मतलब है कि घाव या कट को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है, जिससे आप संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

Symptoms In Feet – पैरों में सूजन

लंबे समय तक खड़े रहने पर पैरों में सूजन आना सामान्य है। लेकिन कभी-कभी यह एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है। यह खराब रक्त परिसंचरण के कारण हो सकता है। इतना ही नहीं, कभी-कभी किडनी की बीमारी या एक अंडरएक्टिव थायराइड भी सूजन का कारण बन सकता है। इसलिए अगर आपके पैरों में लगातार सूजन रहती है तो डॉक्टर से मिलें।

Symptoms In Feet – पैरों में जलन का अहसास

अगर आपको अपने पैरों में जलन महसूस होती है तो आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। पैरों में जलन कई कारणों से हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को विटामिन बी की कमी, एथलीट फुट, क्रोनिक किडनी रोग, कम रक्त परिसंचरण या हाइपोथायरायडिज्म के कारण पैरों में जलन का अनुभव हो सकता है।

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