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Thermal water : थर्मल वॉटर चेहरे पर लगाएं इन 3 तरीकों से और पाएं हेल्दी स्किन

Thermal water : बाजार में आपको ऐसे कई ब्यूटी प्रोडक्ट मिल जाएंगे, जो त्वचा के लिए तरह-तरह से फायदेमंद ( profitable ) होने का दावा करते हैं। लेकिन इनका असर स्थाई नहीं होता और कुछ समय बाद आपकी त्वचा में वही समस्या ( Problem ) आ जाती है जिससे आप निजात पाना चाहते हैं।

ऐसे में थर्मल वॉटर को अपने स्किन केयर ( skin care ) रूटीन में शामिल कर आप अपनी त्वचा को काफी फायदा पहुंचा सकते हैं। इस बारे में हमने ब्यूटी एक्सपर्ट ( expert ) पूनम चुघ से बात की।

Thermal water : पूनम कहती हैं, ‘थर्मल पानी देखने में साधारण पानी जैसा ही लगता है लेकिन इसमें पोषक तत्व सामान्य ( General ) पानी से ज्यादा होते हैं, जो त्वचा के लिए अमृत ( Nectar ) के समान है। यह पानी बिल्कुल प्राकृतिक है।

थर्मल वॉटर क्‍या है?

Thermal water : थर्मल पानी घरेलू नल के पानी और नदी के पानी से बहुत अलग है। इसे गर्म झरनों का पानी भी कहा जाता है, जो गर्म झरनों में और पृथ्वी ( Earth ) की गहराई में पाया जाने वाला पानी है। यह पानी भूतापीय ( geothermal ) गतिविधि के कारण गर्म होता है और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

थर्मल वॉटर किस प्रकार की त्वचा के लिए सबसे अच्छा है?

Thermal water : थर्मल पानी में सोडियम, पोटेशियम ( potassium ) , कैल्शियम, मैग्नीशियम, सल्फेट, सिलिका, जस्ता, तांबा, लोहा, पीएच आदि होते हैं। ये सभी तत्व मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं और त्वचा के लिए भी फायदेमंद ( profitable ) हैं। पूनमजी कहती हैं, ‘थर्मल वॉटर हर तरह की त्वचा के लिए अच्छा होता है।

यह न सिर्फ आपकी त्वचा पर मौजूद संक्रमण को दूर करता है बल्कि आपकी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान ( damage ) से भी बचाता है और आपको यूवी प्रोटेक्शन ( Protection ) देता है। यह त्वचा में मौजूद सूजन को भी कम करता है।

Thermal water : थर्मल वॉटर आपको किसी भी अच्छे कॉस्मेटिक ( Cosmetic ) शॉप या मेडिकल शॉप से ​​मिल सकता है। लेकिन आपको यह भी पता होना चाहिए कि इसे त्वचा पर कैसे इस्तेमाल ( USE ) किया जाए। पूनम जी हमें यह तरीका बताती हैं-

थर्मल वाटर फेशियल टोनर
सामग्री

1/2 कप गरम पानी
1/2 कप गुलाब जल

प्रक्रिया

Thermal water : एक स्प्रे बोतल में थर्मल वॉटर और गुलाब जल मिलाएं और इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएं। इस मिश्रण ( mixture ) को चेहरे पर टोनर की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। यह होममेड टोनर ( Homemade toner ) किसी भी प्रकार की त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

थर्मल वॉटर स्क्रब
सामग्री

1 छोटा चम्मच पानी गरम करें
1 छोटा चम्मच ओट पाउडर

प्रक्रिया

Thermal water : थर्मल पानी और ओट्स के पाउडर को मिलाकर चेहरे पर स्क्रब करें। 2 मिनट तक चेहरे को स्क्रब करने के बाद चेहरा धो लें। इस होममेड ( Homemade ) स्क्रब के नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा एक्सफोलिएट होगी।

थर्मल वॉटर फेस पैक

Thermal water : अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो मुल्तानी मिट्टी ( Multani Mitti ) को गर्म पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। अगर आपकी त्वचा रूखी है

तो आप अपने गर्म पानी में बेसन और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे पर निखार आएगा और डैमेज स्किन (damaged skin ) भी ठीक हो जाएगी।

Thermal water : थर्मल वॉटर चेहरे पर लगाएं इन 3 तरीकों से और पाएं हेल्दी स्किन
photo by google

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