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Uric Acid : इस एक फलों का रस पीने से गठिया के दर्द से मिलेगा छुटकारा! मुझे पता है कैसे

Uric Acid  –  कच्चा पपीता यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में काफी फायदेमंद हो सकता है। जानें कैसे करें सेवन  अगर आपको पैर की उंगलियों, घुटनों और टखनों में तेज दर्द होता है, तो आप समझ जाएंगे कि खून में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ गई है। जब यूरिक एसिड हमारे हाथों और पैरों के जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है, तो इसे गाउट कहा जाता है।

Uric Acid एक अध्ययन के अनुसार, यूरिक एसिड के बढ़ने से आपका जीवन लगभग 11 वर्ष छोटा हो जाता है और आपके गुर्दे, हृदय, मधुमेह और स्ट्रोक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसलिए इसे समय रहते नियंत्रित करने की जरूरत है। जानिए कच्चा पपीता खाने से कैसे करें यूरिक एसिड कंट्रोल-

Uric Acid पपीता यूरिक एसिड के मरीजों के लिए बहुत अच्छा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें ‘पपैन’ नामक एक प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम होता है जो एक प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी है। यह शरीर को क्षारीय अवस्था में रखने में मदद करता है और रक्त में यूरिक एसिड के निर्माण को रोकता है। यह प्रोटीन को पचाने में भी मदद करता है।

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