मनोरंजन

Weight Loss – वजन कम करने के लिए अदरक के साथ खाएं ये चीज, तेजी से पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, मोटापे से पाएं छुटकारा

Weight Loss –  वजन घटाना आज हम आपके लिए लाए हैं अदरक और काला नमक खाने के फायदे। जब इसका सेवन किया जाता है तो यह मोटापा कम करने और पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है। इतना ही नहीं अदरक और काले नमक की मदद से आप सांस की तकलीफ से छुटकारा पा सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अदरक में श्वसन संबंधी समस्याओं को दूर करने का गुण होता है, यह सूखी खांसी की समस्या को दूर करने में मदद करता है।

Weight Loss  जाने-माने आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी ने कहा कि अदरक में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गले और श्वसन तंत्र से बलगम को दूर करते हैं। इसके अलावा, यह नली पर जमा गंदगी को साफ कर सकता है। इतना ही नहीं अदरक की मदद से आप अस्थमा और ब्रोंकाइटिस से राहत पा सकते हैं। वहीं अदरक के साथ काला नमक मिलाने से इसकी ताकत दोगुनी हो जाती है। इसका सेवन तेजी से वजन कम करने में भी मदद करता है।

Weight Loss – वजन कम करने के लिए आप अदरक और काला नमक को अलग-अलग तरीकों से खा सकते हैं।

1 कप पानी लें। इसमें 1 इंच अदरक का टुकड़ा डालें। जब पानी में अच्छी तरह उबाल आ जाए तो इसमें काला नमक मिलाकर पी लें। इसके अलावा आप अदरक को हल्का पका कर उसमें काला नमक मिलाकर उसे चबा भी सकते हैं, इससे भी आपको फायदा होगा. हालांकि गर्मियों में आपको ज्यादा अदरक खाने से बचना चाहिए।

Weight Loss- अदरक और काला नमक खाने से आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिल सकती है।
अदरक एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है।
अदरक और काला नमक शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को कम करने में कारगर हो सकता है।
अदरक और काला नमक झुर्रियों, बेजान त्वचा और महीन रेखाओं को दूर करने में कारगर हैं।
अदरक और काला नमक पेट फूलने को कम कर सकता है। इसके लिए अदरक को 1 कप पानी में पीस लें। जब पानी में अच्छी तरह उबाल आ जाए तो इसमें चुटकी भर हींग और काला नमक मिलाकर ठंडा करके पी लें।

Weight Loss – इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और सटीकता सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है। हालांक की नैतिक जिम्मेदारी नहीं है। हम आपसे अनुरोध करते हैं कि कोई भी उपाय करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। हमारा मकसद सिर्फ आपको जानकारी देना है। वजन घटाने के बाद थकान और लगातार थकान रहेगी।

Weight Loss - वजन कम करने के लिए अदरक के साथ खाएं ये चीज, तेजी से पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, मोटापे से पाएं छुटकारा
photo by google

Also Read –  Cement – मकान बनाने खुशखबरी, घट गए सरिया, सीमेंट सहित इन चीजों के दाम

Also Read – Maruti Alto फिर अपने नए अंदाज में,फीचर्स के साथ लुक भी है बहुत जबरदस्त,देखिए

Also Read – Taarak Mehta – नहीं रही दया बैन

Also Read – पांच साल में भी 63 करोड़ के निर्माण कार्य ठण्डे बस्ते में

Important  अपने आसपास की खबरों को तुरंत पढ़ने के लिए एवं ज्यादा अपडेट रहने के लिए आप यहाँ Click करके हमारे App को अपने मोबाइल में इंस्टॉल कर सकते हैं।

Important :  हमारे Whatsapp Group से जुड़ने के लिए यहाँ Click here करें। 

Weight Loss –  वजन घटाना आज हम आपके लिए लाए हैं अदरक और काला नमक खाने के फायदे। जब इसका सेवन किया जाता है तो यह मोटापा कम करने और पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है। इतना ही नहीं अदरक और काले नमक की मदद से आप सांस की तकलीफ से छुटकारा पा सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अदरक में श्वसन संबंधी समस्याओं को दूर करने का गुण होता है, यह सूखी खांसी की समस्या को दूर करने में मदद करता है।

Weight Loss  जाने-माने आयुर्वेदिक डॉक्टर अबरार मुल्तानी ने कहा कि अदरक में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गले और श्वसन तंत्र से बलगम को दूर करते हैं। इसके अलावा, यह नली पर जमा गंदगी को साफ कर सकता है। इतना ही नहीं अदरक की मदद से आप अस्थमा और ब्रोंकाइटिस से राहत पा सकते हैं। वहीं अदरक के साथ काला नमक मिलाने से इसकी ताकत दोगुनी हो जाती है। इसका सेवन तेजी से वजन कम करने में भी मदद करता है।

Weight Loss – वजन कम करने के लिए आप अदरक और काला नमक को अलग-अलग तरीकों से खा सकते हैं।

1 कप पानी लें। इसमें 1 इंच अदरक का टुकड़ा डालें। जब पानी में अच्छी तरह उबाल आ जाए तो इसमें काला नमक मिलाकर पी लें। इसके अलावा आप अदरक को हल्का पका कर उसमें काला नमक मिलाकर उसे चबा भी सकते हैं, इससे भी आपको फायदा होगा. हालांकि गर्मियों में आपको ज्यादा अदरक खाने से बचना चाहिए।

Weight Loss- अदरक और काला नमक खाने से आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिल सकती है।
अदरक एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है।
अदरक और काला नमक शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को कम करने में कारगर हो सकता है।
अदरक और काला नमक झुर्रियों, बेजान त्वचा और महीन रेखाओं को दूर करने में कारगर हैं।
अदरक और काला नमक पेट फूलने को कम कर सकता है। इसके लिए अदरक को 1 कप पानी में पीस लें। जब पानी में अच्छी तरह उबाल आ जाए तो इसमें चुटकी भर हींग और काला नमक मिलाकर ठंडा करके पी लें।

Weight Loss – इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और सटीकता सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है। हालांक की नैतिक जिम्मेदारी नहीं है। हम आपसे अनुरोध करते हैं कि कोई भी उपाय करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। हमारा मकसद सिर्फ आपको जानकारी देना है। वजन घटाने के बाद थकान और लगातार थकान रहेगी।

Weight Loss - वजन कम करने के लिए अदरक के साथ खाएं ये चीज, तेजी से पिघलने लगेगी पेट की चर्बी, मोटापे से पाएं छुटकारा
photo by google

Also Read –  Cement – मकान बनाने खुशखबरी, घट गए सरिया, सीमेंट सहित इन चीजों के दाम

Also Read – Maruti Alto फिर अपने नए अंदाज में,फीचर्स के साथ लुक भी है बहुत जबरदस्त,देखिए

Also Read – Taarak Mehta – नहीं रही दया बैन

Also Read – पांच साल में भी 63 करोड़ के निर्माण कार्य ठण्डे बस्ते में

Important  अपने आसपास की खबरों को तुरंत पढ़ने के लिए एवं ज्यादा अपडेट रहने के लिए आप यहाँ Click करके हमारे App को अपने मोबाइल में इंस्टॉल कर सकते हैं।

Important :  हमारे Whatsapp Group से जुड़ने के लिए यहाँ Click here करें। 

हुड़दंग न्यूज

हुड़दंग न्यूज (दबंग शहर की दबंग खबरें) संवाददाता की आवश्यकता है- संपर्क कीजिये-  hurdangnews@gmail.com

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button