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Winter lip crack : अगर आपके होंठ सर्दियों में फट रहे हैं तो अपनाएं ये नुस्खा

Winter lip crack : हालाँकि सर्दी एक बहुत ही रोमांटिक समय है, लेकिन यह कई समस्याओं के साथ आती है। यह समय हमारी त्वचा के लिए भी काफी चुनौतीपूर्ण होता है और ऐसे में त्वचा को हाइड्रेटेड  (hydrated)  रखना बहुत जरूरी है।

Winter lip crack : अगर आपके होंठ सर्दियों में फट रहे हैं तो अपनाएं ये नुस्खा
photo by social media

एक बात का ध्यान रखें कि हमारे होठों की त्वचा हमारे चेहरे और शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है। सर्दियों के मौसम में होठों का फटना काफी तकलीफदेह साबित होता है और हम महंगे लिप बाम पर खर्च करते रहते हैं।

सर्दियों में हाथ बहुत ठंडे होते हैं. इस दौरान ज्यादातर लोगों को होंठ फटने की समस्या हो जाती है। हालाँकि यह एक आम समस्या  (Problem) है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह बहुत परेशान करने वाली हो सकती है। वास्तव में ठंड के दिनों में नमी की कमी हो जाती है।

  • Winter lip crack : ऐसे में कुछ लोगों को होठों के फटने से खून आने की समस्या हो सकती है। इससे न सिर्फ परेशानी होती है बल्कि खूबसूरती भी खराब हो जाती है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं।

हालांकि फटे होठों को ठीक करने के लिए कई घरेलू नुस्खे उपयोगी साबित हो सकते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि हर किसी को वही घरेलू नुस्खा पसंद आए। ऐसे में बेहतर होगा कि डॉक्टर द्वारा बताए गए घरेलू नुस्खे आपकी मदद करें।

10 साल के अनुभव वाली त्वचा विशेषज्ञ ( expert और इसाक्लक्स क्लिनिक की संस्थापक डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता ने इंस्टाग्राम पर यह जानकारी साझा की।

डॉ. गीतिका के अनुसार मुलायम दिखने वाले होंठ अच्छे लगते हैं और आपको अपने होठों को हाइड्रेटेड रखने की भी जरूरत है लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात उन्हें स्वस्थ रखना है।

Winter lip crack : मृत त्वचा को हटाने के लिए होठों को स्क्रब करें

एक चम्मच शहद और थोड़ी सी चीनी का पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को अपने होठों पर धीरे-धीरे मलें। यह कार्य त्वचा पर गोलाकार गति में करना चाहिए। ऐसा करते समय ज्यादा दबाव न डालें वरना आपके होंठ फट सकते हैं।

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Winter lip crack : अपने होठों पर नारियल का तेल लगाएं

नारियल का तेल बहुत अधिक हाइड्रेशन  (hydration)  प्रदान कर सकता है। अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें बार-बार लिप बाम लगाने की जरूरत पड़ती है, तो होंठों पर नारियल का तेल भी लगाया जा सकता है। इसे अपने होठों पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।

  • आप इसे कई घंटों तक लगा रहने दे सकते हैं या कुछ समय बाद धो सकते हैं। इसके लिए बेहतर होगा कि आप एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल का इस्तेमाल करें। अगर नारियल का तेल आपको सूट नहीं करता है तो आप जैतून के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

फटे होठों की समस्या से बचने का सबसे आसान तरीका है खूब सारा पानी पीना। सर्दियों में ऐसा करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन आप खुद को हाइड्रेटेड  (hydrated) रखकर इस समस्या से बच सकते हैं। अगर आप ज्यादा पानी नहीं पी रहे हैं तो जूस, नारियल पानी जैसे तरल पदार्थों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

Winter lip crack : होठों के लिए लिप मास्क बनाएं

आपको एवोकैडो का उपयोग करना होगा। यह होठों के लिए बहुत अच्छा साबित हो सकता है। आप एक पका हुआ एवोकैडो लें और इसे अपने होठों पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

  • इसके बाद आप इसे मुलायम टिश्यू से पोंछकर या अपना चेहरा धोकर मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। यह जरूरी है कि आप मास्क लगाने के बाद अपने होठों को मॉइस्चराइज़  (moisturize) करें क्योंकि इसके बिना आपके होंठ सूखे रहेंगे।

फटे होठों पर रोजाना घी लगाना शुरू करें। सूखे या परतदार होठों को मुलायम बनाने के लिए घी सबसे अच्छा है। यह होठों को पूरी तरह मुलायम बना सकता है। इसे लगाना भी बहुत आसान है, बस इसे लिप बाम की तरह अपनी उंगली पर लगाएं।

Winter lip crack : लिप सीरम बनाकर होंठों की समस्या से पाएं छुटकारा

बाजार से महंगे सीरम खरीदने से बेहतर है कि आप घर पर ही लिप सीरम का इस्तेमाल करें। आप जोजोबा तेल या बादाम तेल में गुलाब की पंखुड़ियां मिला सकते हैं। इस तेल का प्रयोग दो दिन बाद ही किया जा सकता है। आप इसकी कुछ बूंदें होठों पर लगा सकते हैं। अगर आपके होठों पर अत्यधिक  (Excessive) रूखापन महसूस हो रहा है तो यह सीरम काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।

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Winter lip crack : होंठों पर जरूर लगाएं SPF युक्त लिप बाम

  • Winter lip crack : आपको अपने होठों को सूरज की किरणों से भी बचाना चाहिए। होठों के लिए सूरज की किरणें हमेशा हानिकारक साबित हो सकती हैं। ऐसे समय में अपनी नाजुक त्वचा को नुकसान से बचाएं। अपने होठों को हमेशा नमीयुक्त  (moist)  रखें। आप कोई भी लिप बाम इस्तेमाल कर सकती हैं जो आप पर सूट करता हो।

फटे होठों से निपटने के लिए आप तीन तरीके अपना सकते हैं। सबसे पहले अपने होठों पर क्रीम लगाने से शुरुआत करें। यह क्रीम त्वचा के लिए भी बहुत अच्छी होती है। क्रीम लगाने से होंठ बेहद चमकदार और मुलायम हो जाएंगे। आप इसे रात को सोने से पहले लगा सकते हैं।

सूखे होठों को फिर से जीवंत बनाने के लिए रात को सोने से पहले बादाम का तेल लगाएं। बादाम ( Almond) का तेल विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। होठों को मुलायम बनाना बहुत जरूरी है।

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सुलेखा साहू

समाचार संपादक @ हुड़दंग न्यूज (दबंग शहर की दबंग खबरें)समाचार / लेख / विज्ञापन के लिए संपर्क कीजिये-  hurdangnews@gmail.com

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